Caseta de înscriere IN FORM Un caz plin de posibilități în munca senior
Reprezentanții superiori și consiliul consultativ superior al municipalității Wallenhorst invită toți angajații voluntari sau cu normă întreagă din regiune la un training MitMachBox pe Miercuri, 30 septembrie 2020 să vină la primărie între orele 9.30 și 16.30 Dipl.-Oecotrophologin și examenul vor susține o prelegere. Asistenta medicală Monika Ehret.
Acest eveniment interesant este oferit ca parte a participării municipalității ca municipalitate pilot în cadrul proiectului „La bătrânețe ÎN FORMĂ - promovarea mai multă bunăstare și a calității vieții la bătrânețe la nivel municipal” al Asociației Federale a Organizațiilor Cetățenilor în vârstă (BAGSO). Se adresează persoanelor care conduc grupuri de seniori. De asemenea, însoțitori seniori, cei implicați în vizitarea și însoțirea serviciilor pentru persoanele în vârstă și persoanele care discută diferite subiecte și le oferă activități.
Participanții primesc numeroase sugestii pentru promovarea stilurilor de viață sănătoase și încearcă utilizarea „IN FORM MitMachBox”. Folosind exemple concrete, veți cunoaște o varietate de abordări despre modul în care pot fi experimentate aspectele unei diete echilibrate sau selectarea și utilizarea alimentelor bogate în nutrienți, precum și posibilitățile de exercițiu în munca cu persoanele în vârstă. Se arată cum „MitMachBox” sprijină cu sugestii concrete în pregătirea orientată către grupul țintă și implementarea evenimentelor cu și pentru persoanele în vârstă. Exemple practice și exerciții de mișcare sunt pregătite și dezvoltate de către participanți.
Pachetul de informații finanțat de Ministerul Federal al Alimentației și Agriculturii (BMEL) constă din patru dosare și un DVD pe subiecte de cunoaștere, alimentație, exerciții fizice și teste.
Dosar de cunoștințe Conține informații tehnice și sugestii metodologice despre modul în care persoanele în vârstă pot afla despre o dietă sănătoasă și exerciții fizice adecvate într-un mod distractiv. De asemenea, include o prezentare generală a obiectivelor și a conținutului, a instrumentelor de dorit și a posibililor vorbitori.
Dosar cu alimente conține peste 300 de rețete pentru preparate delicioase la micul dejun, gustări, prânz și cină care pot fi încercate în grupuri de seniori sau acasă.
Dosar de mișcare oferă instrucțiuni pentru exerciții de mișcare variate și prietenoase cu persoanele în vârstă, ilustrate cu fotografii și desene. Cu diverse exerciții, toate cele patru abilități de bază ale mișcării - echilibru/coordonare, forță musculară, flexibilitate, rezistență și sistemul cardiovascular - sunt antrenate.
în Dosar test Programul de informare și participare este completat de peste 200 de întrebări despre cunoștințe și glume.
Pe DVD Sunt stocate informații suplimentare, materiale ilustrative și foi de lucru.
Toți participanții primesc un certificat după finalizarea instruirii. Puteți împrumuta un MitMachBox în primărie de la reprezentantul superior.
Înregistrarea este necesară deoarece numărul de participanți este limitat. Vă rugăm să vă înregistrați la Kornelia Böert, comunitatea Wallenhorst, prin telefon la 05407 888 820.