Castanul, o sursă excelentă de; Revista Energy Health

Castanul comestibil, energic și remineralizant, se mănâncă atât sărat, cât și dulce și dă o notă festivă preparatelor noastre.

comestibil maro este de fapt un castan, rod al castanului care crește în păduri, parcuri și livezi. A nu se confunda cu castanul de cal, fructul castanului din orașe și din curțile școlii, care este toxic și poate provoca otrăviri.

Principalele beneficii pentru sănătate ale castanului comestibil

Contraindicații pentru consumul de castane
- Tu esti alergic la nuci: „Castanele comestibile fac parte din aceeași familie, așa că nu le mâncați. "

---