Câștig din ce în ce mai mult ce mai pot face (sănătate și medicină, nutriție)
Am un fetiș care înseamnă că mă îngraș din ce în ce mai mult și nu mă pot abține să nu mănânc mănâncă mănâncă. Nu știu cum să mă descurc, fetișul îmi va rămâne viața ... continuă ca înainte sau urmează o dietă strictă - nu îmbunătățește boala
1 răspuns
Dacă mănânci, măcar încearcă să ai gustări sănătoase. Fie că este vorba de castraveți, roșii sau alimente similare. De asemenea, nu trebuie să neglijați o vizită la medic dacă aveți în mod constant pofta de a mânca.
întrebări similare
Cum să slăbești 15 kg într-o lună?
Am urmat o dietă strictă și o mulțime de exerciții de o săptămână și am deja cu 5 kg mai puțin. Aveți vreun sfat pe care să îl pot urma pentru a scăpa de restul de 15 kg?
Consum 800 de calorii pe zi și evit complet lucrurile dulci și fac 2 ore de mișcare pe zi
Înălțime: 1,65 cm, greutate: 82 kg, feminin.
Buna ziua, din pacate am mancat putin prea multa ciocolata si tort in ultimele doua zile. Ar trebui să nu mănânc nimic timp de o zi pentru a compensa sau pur și simplu să continui normal ca înainte?
Bună ziua, am un fetiș turnat.
Mi se pare total stârnitor când femeile se prăbușesc cu cârje și poartă o piesă pe un picior. Înțeleg că mulți sunt speriați la început. Dar nu este vorba de durere și, din punct de vedere medical, nu vreau să o facă nimeni. Fetișul rămâne fetiș nimeni nu poate face nimic pentru înclinațiile lor. Acum, la întrebarea mea adresată femeilor, cum ai face față unei astfel de mărturisiri din partea partenerului tău?
Am mâncat 1800kcal cu aproximativ 5 luni înainte să țin o dietă cu 1400kcal. Dar nu a funcționat. Și apoi am crescut din nou. Acum mănânc din nou cu un deficit de aproximativ 1600kcal și din nou câștig 3kg în loc de greutate. Am 170 de înălțimi și acum cântăresc prea mult din nou crescând la 65 kg. Știu că am încercat să construiesc mușchi cu 1 an înainte. Și nu mâncasem nimic de 2 ani înainte de asta. Dar poate metabolismul meu să fie atât de rupt și să pot într-o zi. Slăbiți cu alimente normale.? Am lipedem și nu slăbesc. Indiferent ce încerc. Ar trebui să mănânc din nou normal, dar curat sau ar trebui să merg mai jos cu kcal? Niciun doctor, nu, mă ia în serios😭😭😭😢
Am încercat de toate:) indiferent de ce ojă sau ce culoare aș folosi, am mereu dungi pe ea din pensulă. Oricine este un sfat despre cum pot rezolva asta?
Dacă mănânc mai puțin de 1000 de calorii în fiecare zi și ard în jur de 500 de calorii în plus, atunci pierd 1-2 kg pe săptămână sau ar trebui să o reduc în schimb 😅
În prezent slăbesc și mănânc mult prea puțin. Mă tem întotdeauna că voi câștiga mult din mâncare și voi fi atenți doar la calorii și voi mânca doar lucruri care nu au deloc calorii. Am 1,63 și cântăresc 55 de kilograme. Dar nu aceasta este întrebarea mea.
Am citit pe internet că unele fructe în sine au 60 de calorii. Mama mea a urmat o dietă cu Weight Watchers și spune că fiecare fruct are 0 puncte și, prin urmare, puteți mânca cât doriți. Când îmi este foame, mănânc doar fructe și nu prea mănânc puține fructe și acum mă tem că mă voi îngrășa ca urmare.
Am mâncat deja 3 banane și 2 piersici astăzi. Acum mă îngraș?
Hei, am o „boală” numită Jaktation. Majoritatea dintre ei nu vor fi conștienți de această „boală”. Dacă poți numi asta boală.
Acesta este momentul în care vă mișcați capul înainte și înapoi în pat pentru a adormi. Așa că scuturi din cap ca să adormi.
În plus, sunt foarte subțire și nu mă îngraș deloc. Dacă cineva este familiarizat cu acest subiect: Ardem prea multe calorii ca urmare? Sau slăbesc atât de mult în consecință? Mănânc atât de mult, nu mă îngraș. Aș vrea să mă îngraș.
Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsuri.
Întrebarea mea ar fi: mănânc între 700 și 900 de calorii pe zi și numai până la ora 15, apoi nu mănânc nimic pentru întreaga zi. Dar mâncarea mea constă din covrigi sau lucruri din „der Beck” (prăjituri plate). Slăbesc prin asta?
Am observat doar că am cântărit la fel de mult după ce am mâncat ca înainte, cum poate fi asta?
Indiferent ce mănânc, cobor mereu la 40 kg. Merg foarte des la toaletă și, de asemenea, mă face să slăbesc mult.
Poate ceva nu este în regulă acolo? Am fost foarte slab de când eram copil.
Vreau să slăbesc câteva kilograme repede și mănânc foarte puțin. În acel moment am luat deja o dietă și a trebuit să o urmez cel puțin un an din cauza efectului yo-yo și așa mai departe. La acea vreme, eram într-un ciclu de 60 de zile. Apoi m-am îngrășat din nou din cauza efectului yo-yo. Cu toate acestea, acest lucru îmi oferă și un ciclu foarte regulat de +/- 28 de zile.
Acum mă tem că dieta este legată de menstruația mea și că pierd regularitatea.
Cât de probabil este că dietele îmi vor face ciclul mai puțin regulat sau că dieta îmi va afecta perioada.
Apropo, cântăresc 68 de kilograme și am o înălțime de 170cm. Este încă în intervalul normal, dar aș vrea să vin și 60-62 kg, pentru că atunci sunt în medie de aur.
Fă o dietă ketogenică și înainte am mâncat mai puține calorii decât consum, dar toată lumea vorbește despre efectul jojo că mă îngraș din nou, dar nimic nu mă cântărește în fiecare dimineață și rămâne întotdeauna la fel sau mai puțin
Bună. primul pentru mine am 15 ani 1,85m înălțime și cântăresc 70 kg
Vreau să slăbesc, dar pentru a nu pierde nicio masă musculară. În acest moment mănânc foarte puțin aproximativ 1000 kcal pe zi. Dar faceți sport pe lateral și ardeți din nou aproximativ 1000 kcal. Pierd mult în greutate și pierd mai multă masă musculară ca rezultat sau pur și simplu slăbesc și trebuie să mănânc mai mult pentru a nu pierde masa musculară? poate cineva să-mi dea sfaturi despre cum o pot face mai bine și la ce ar trebui să fiu atent și așa mai departe
Uneori smulg o tulpină de fân din balotul de fân și o mestec. Pot să mă infectez cu o boală prin asta?