Castravete de slăbit

Cineva s-a întrebat de ce am spus „uite, ca un castravete”, de ce este un castravete - produsul cu care se compară o persoană viguroasă, energică și excelentă? Probabil, motivul stă în faptul că această legumă banală și banală poate face minuni cu aspectul nostru.

Compoziția fără pretenții

Castraveții sunt compuși în proporție de 95% dintr-un lichid - un suc de castraveți, care conține o mulțime de vitamine și minerale utile, iar restul de 5% - este fibra, adică - fibra dietetică, care îmbunătățește peristaltismul intestinal și ajută la aducerea tuturor „gunoiului „din mușcătura noastră„ fudami rapid ”și diverse corpuri de bomboane. Este combinația de proprietăți utile de vitamine, minerale și fibre, precum și un conținut fenomenal scăzut de calorii (15 calorii la 100 de grame!) Puteți folosi castraveți pentru pierderea în greutate.

Slăbiți castraveții

Pentru a pierde în greutate pe castraveți, este suficient un stoc care, atunci când este pus din India, „medicamentul minune” în cantitate de 1,5 - 2 kg pe zi. Puteți organiza o zi de post pe castraveți sau puteți alege o dietă pentru o săptămână pe castraveți. Pentru tratamentul zilei împărțiți 1,5 kg de castraveți măcinați în 5 bucăți și mâncați-i fără sare pe tot parcursul zilei. Având în vedere conținutul de lichid din castraveți, sarea este interzisă în orice caz, deoarece întârzie toată apa din interiorul tău și în loc să slăbești te vei simți ca niște bule de apă. Dacă nu lipiți o zi întreagă pe castraveți, puteți mânca și două ouă (una la recepție), sau 100 de grame de pui fiert dacă vițelul. În ceea ce privește dieta, puteți în fiecare zi să vă răsfățați cu pâine prăjită de pâine de secară, preparând salată de castraveți cu adăugarea de diferite legume și ierburi, precum și mâncând o brânză cu conținut scăzut de calorii, iaurt și umpleți salata cu ulei vegetal.

---