Castravete de somon Makis - Principal - 411 calorii

castravete

1 - Se fierbe apa intr-o cratita. Când apa fierbe, adăugați orezul basmati și gătiți timp de 10 minute, apoi acoperiți tigaia și opriți focul, lăsați-l să stea timp de 20-30 de minute. Orezul ar trebui să absoarbă toată apa (important să nu adăugați prea mult la început). Când orezul este lipicios și nu mai rămâne apă în oală, orezul este gata de utilizare.

3 - Pregătește-ți covorul de bambus. Așezați foaia nori, liniile pre-tăiate trebuie să fie verticale. Răspândiți orez pe foaia de nori, având grijă să lăsați 1cm de margine pe fiecare parte (foaia de nori este a priori puțin mare, o puteți tăia ușor. Nu este nevoie să vă scufundați degetele sau foaia de nori, orezul va merge natural umeziți foaia. Împachetați bine orezul. Plasați ingredientele în centru pe toată lungimea. Închideți maki rulându-l. Când covorașul este complet închis, comprimați bine maki, scopul fiind de a avea un orez foarte compact după aceea. mat, atunci aveți ruloul maki, verificați dacă este ferm, altfel umeziți ușor degetele și atingeți foaia nori astfel încât să rămână bine și să închidă bine maki. o suprafață plană și tăiați ruloul în makis. Repetați întregul operație atâta timp cât aveți ingrediente.