Castravetele virtuțile, contraindicațiile și utilizările sale
Pentru a aprecia mai bine castravetele, iată o rețetă pentru salată de castraveți cu susan, coriandru, mentă și brânză de capră proaspătă.
De descoperit aici.
Curry verde cu castravete sotate și roșii de cocktail prăjite din Franța
De descoperit aici.
Tagliatelle de castravete și pesto cu piper, miere și migdale
De descoperit aici.
Castravetele este ideal și pentru preparatele de detoxifiere cu apă !
De descoperit aici.
Și, de asemenea, cu supe reci! Iată o rețetă pentru ciorba rece de pepene galben și semințe de anason.
De descoperit aici.
Urmați sfaturile noastre profesionale pentru alegerea unui castravete !
De descoperit aici.
Bogat în vitamine și minerale, castravetele are și proprietăți depurative, diuretice și drenante datorită conținutului său de apă. Iată secretele acestui fruct cu multe virtuți.
Cartea sa de identitate
Fruct din familia Cucurbitaceae și originar din Himalaya, castravetele este accesibil tuturor bugetelor, sărac în calorii și ușor de preparat în diferitele sale forme. Bogăția sa în apă și fibre îi permite să stimuleze tranzitul intestinal, ceea ce îl face o primă alegere aliată pentru pierderea în greutate. Cel mai bine este să îl consumați crud și cu pielea pentru a profita la maximum de proprietățile sale multiple.
Virtutile castravetelui
Un aliat esențial de slăbire. Una dintre principalele virtuți ale castraveților este conținutul său scăzut de calorii. Deoarece este compus în principal din apă,
O sursă importantă de vitamine. Atunci când este consumat pe stomacul gol și crud, castravetele are proprietăți depurative, drenante și diuretice. Conținutul său ridicat de fibre îi permite, de asemenea, să îmbunătățească tranzitul. În ceea ce privește vitaminele sale, acestea acționează ca un anti-stres natural.