Mențineți nivelurile moderate de fier din sânge pentru o îmbătrânire sănătoasă
Un amplu studiu internațional a găsit un lucru în comun pentru persoanele care au trăit mai mult decât în mod normal: un nivel relativ moderat de fier din sânge.
De ce este important acest lucru
Fierul este implicat în funcțiile majore ale corpului uman. Este cel mai bine cunoscut ca o componentă a hemoglobinei, proteina responsabilă de transportul oxigenului din plămâni către alte organe; face parte, de asemenea, din compoziția mioglobinei, responsabilă pentru depozitarea oxigenului în mușchi.
Prea mult sau nu suficient fier poate duce rapid la o mare varietate de probleme. Nivelurile anormal de ridicate sau scăzute sunt astfel legate de boli legate de vârstă, cum ar fi boala Parkinson, boala hepatică și, mai general, o scădere a capacității organismului de a combate infecțiile.
Ceea ce arată studiul
Cercetătorii de la Universitatea din Edinburgh și de la Institutul Max Planck din Germania și-au propus să stabilească care gene pot fi legate de o viață mai lungă și mai sănătoasă. Pentru a face acest lucru, au analizat datele genetice ale 1.750.000 de persoane, inclusiv 60.000 care ajunseseră la o vârstă neobișnuit de avansată, concentrându-se pe trei măsuri legate de îmbătrânire: durata totală de viață, ani de viață fără boală și vârstă. Longevitate.