Castron cu pepene ☀️ »nu-l aruncați doar!

    Cojile de pepene verde conțin multă fibră. Acest lucru le face gustarea ideală pentru a susține dietele. Vitaminele întăresc sistemul imunitar, furnizează energie și chiar previn ridurile. Cojile de pepene verde sunt, de asemenea, netoxice pentru animalele de companie. Cu toate acestea, la fel ca tine, ar trebui să consumi doar coajă organică, fără pulverizare.

Cojile de pepene verde sunt sănătoase și susțin dietele

Piei de pepene verde sunt bogate în fibre și luptă împotriva poftelor. Se spune, de asemenea, că au un efect purificator. Aminoacidul arginină promovează, de asemenea, arderea grăsimilor în organism.

nu-l

Alți aminoacizi, pe de altă parte, ajută la construirea mușchilor, în timp ce citrulina promovează circulația sângelui și, astfel, se presupune că crește libidoul. Cu toate acestea, acest lucru este controversat, deoarece cantitatea de aminoacizi este prea scăzută în opinia criticilor.

Vitaminele conținute în coaja de pepene verde întăresc sistemul imunitar (vitamina C) și măresc energia (vitamina B6). Se spune chiar că combinația de vitamine A, C și licopen previne ridurile.

Licopenul este un antioxidant care, potrivit unor studii, reduce riscul de a dezvolta cancer de prostată.

Carbohidrații polizaharidici conținuți în coajă pot promova producția de serotonină. Țesătura are un efect de calmare a stării de spirit și de calmare în același timp - și astfel crește calitatea somnului.

În cele din urmă, potasiul are și un efect de deshidratare.

În ce formă puteți mânca coji de pepene verde?

Pur și simplu să mănânci coaja verde deschis (pielea exterioară verde închis poate fi dezlipită) probabil nu este pentru toată lumea. Dacă nu-ți place, poți pur și simplu tăia vasul într-un smoothie sau îl poți folosi într-o salată. Alte utilizări posibile sunt, de exemplu:

    pepene verde ras într-o salată de salată sau castraveți ca supliment la supele reci, murat dulce și acru, aburit ca gem

Folosiți coaja de pepene verde pentru a vă curăța fața

Se presupune că coaja pepenilor este potrivită și pentru îngrijirea pielii pentru a preveni petele. Pentru a face acest lucru, masați pielea cu o parte din castron. Dacă doriți, puteți adăuga și miere, care are proprietăți antibiotice și antiinflamatoare.

Pot câinii și companiile să mănânce coajă de pepene verde?

Pepenii sunt în special răcoritori la temperaturi ridicate. Și câinii de acest fel, care suferă de căldură vara la fel ca oamenii. În același timp, fructele conțin doar câteva calorii. Cu toate acestea, nu orice câine poate tolera pepenele verde în mod egal - unii suferă de diaree sau flatulență severă chiar și cu cantități mici. Cu toate acestea, dacă animalul poate tolera pepenele galben, îl puteți hrăni cu bucăți mici cu coaja lor. Cu toate acestea, acestea ar trebui să fie porționate, astfel încât prietenul cu patru picioare să nu se poată sufoca.

Același lucru este valabil și pentru alte animale de companie. Unora iepurilor le plac și fructele răcoritoare. Castronul nu este întotdeauna popular, dar este la fel de inofensiv ca și pentru oameni și câini.

Utilizați pe compost coji de pepene verde?

Dacă nu vă plac toate aceste mari utilizări ale coajei de pepene verde, astfel încât acestea să ajungă la coșul de gunoi, întrebarea ar putea fi dacă coaja poate fi aruncată pe compost. Răspunsul aici este foarte clar: Da! tăiat în bucăți mai mici, coaja va putrezi fără probleme.

Pentru toți cei care nu au propriul compost, coșul de gunoi organic este o alternativă. Deșeurile reziduale ar trebui să fie într-adevăr doar ultima opțiune posibilă.

Pepeni verzi - acordați atenție amprentei ecologice

Consumul de coajă de pepene verde este inițial util pentru a reduce risipa de alimente. La urma urmei, aproape jumătate din acesta constă din fructe și legume. Merită, de asemenea, să cumpărați pepeni verzi organici care nu necesită pulverizare cu pesticide. Acest lucru este deosebit de important dacă doriți să mâncați coaja de pepene verde.

Link-uri conexe

Acest videoclip despre prospectul sănătății vă arată de ce nu aruncați niciodată castronul:

Vrei să-ți crești propriile pepeni verzi? Acest videoclip vă spune cum să faceți acest lucru: