Cât de dăunătoare este 1 bere după antrenament Întrebări generale de instruire - pagina 3
Re: Cât de dăunătoare este 1 bere după un antrenament?
de Pauză. »27 noiembrie 2014 14:49
Pauză. a scris: Testo este și un drog
La fel, nu se poate spune că fiecare medicament este rău în sine.
Deci, cred că, cu toate medicamentele, dezavantajele le depășesc și, prin urmare, acestea sunt rele.
de ce sunt unele pentru med. Scopuri?
Doza face otravă
Re: Cât de dăunătoare este 1 bere după un antrenament?
de Valea Mosellei »27 noiembrie 2014 14:51
| ! | Moseltaler a scris: |
| Băieți, nu avem o discuție politică despre droguri, vă rog. mai are cineva ceva de contribuit la subiect sau poate fi închis ? |
Re: Cât de dăunătoare este 1 bere după un antrenament?
de Muscle Joe »27 noiembrie 2014 15:02
Alcoolul este o otravă - așa că organismul pune toate celelalte pe spate pentru a putea combate aceste simptome de otrăvire.
Am început deja studiile pe care le-ai menționat mai sus ... dar aparent ai trecut cu vederea ... altfel nu ai fi postat ACEL ...
explozia zilei. doar plictisitor.
și apoi mai jos un citat care nu se referă la bere după antrenament.
Cunosc o mulțime de sportivi de forță care au băut 1 grâu după fiecare antrenament de zeci de ani. bineînțeles că nu sunt culturisti care o fac din când în când în afara fazei, dar puterea și masa musculară sunt disponibile din abundență.
corpul este cu siguranță și vă puteți paria olita pe el, să nu vă angajați în alte procese în timp ce descompune alcoolul. și otrăvirea cu alcool, care forțează corpul în genunchi, ajunge doar la majoritatea oamenilor cu o mulțime de rachete și multă bere.
doza face otravă, iar o bere este otrava zero. alcoolul se găsește și în alte alimente (zilnice)!
Re: Cât de dăunătoare este 1 bere după un antrenament?
de 16k »27 noiembrie 2014 15:06
Re: Cât de dăunătoare este 1 bere după un antrenament?
de oliver71 »27 noiembrie 15:11
Dar aici vorbim doar o singură bere tot timpul.
Re: Cât de dăunătoare este 1 bere după un antrenament?
de Tobias_h_93 »27 noiembrie 15:11
MuscleJoe a scris: crackerul zilei. doar plictisitor.
Și, mai jos, un citat care nu se referă la bere după antrenament.
Cunosc o mulțime de sportivi de forță care au băut 1 grâu după fiecare antrenament de zeci de ani. bineînțeles că nu sunt culturisti care o fac din când în când în afara fazei, dar puterea și masa musculară sunt disponibile din abundență.
corpul este cu siguranță și vă puteți paria olita pe el, să nu vă angajați în alte procese în timp ce descompune alcoolul. și otrăvirea cu alcool, care forțează corpul în genunchi, ajunge doar la majoritatea oamenilor cu o mulțime de rachete și multă bere.
doza face otravă, iar o bere este otrava zero. alcoolul se găsește și în alte alimente (zilnice)!
Corpul nu oprește procesele, ci mai degrabă le reduce la minimum!
Alcoolul este otravă pentru organism și este îndepărtat direct din corp cu cea mai mare prioritate!
Efectele berii nu sunt grozave, dar sunt acolo!
Cantitatea de alimente este mult mai mică decât în bere!
Re: Cât de dăunătoare este 1 bere după un antrenament?
de Muscle Joe »27 noiembrie 2014 15:12
da, atunci te rog, nu mai mânca fructe
de asemenea, evitați produsele finite
Sunt uimit că oamenii încă mai pot construi mușchi
Re: Cât de dăunătoare este 1 bere după un antrenament?
de Muscle Joe »27 noiembrie 15:12
Re: Cât de dăunătoare este 1 bere după un antrenament?
de Muscle Joe »27 Noi 2014 15:17
cu tot respectul: este în capul tău, nicăieri altundeva.
vorbim despre o bere aici, NIX este redusă la minimum. Nimic din corp nu funcționează liniar sau așa ceva. există un prag pentru orice. și cu o bere nici măcar nu zgârieți un prag ca om crescut.
Re: Cât de dăunătoare este 1 bere după un antrenament?
de oliver71 »27 noiembrie 15:18
Studiul presupune doar valori de aproximativ 2 până la 3 litri de bere! Nimeni de aici nu a negat consecințele negative asociate. Vorbim despre maximum 0,5 litri de bere, adică 12,5 până la 25% din doza utilizată în studiu.
Studiul are astfel exact ZERO valoare informativă pentru întrebare. Om, om, om.
Re: Cât de dăunătoare este 1 bere după un antrenament?
de Tobias_h_93 »27 noiembrie 2014 15:33
cu tot respectul: este în capul tău, nicăieri altundeva.
vorbim despre o bere aici, NIX este redusă la minimum. Nimic din corp nu funcționează liniar sau așa ceva. există un prag pentru orice. și cu o bere nici măcar nu zgârieți un prag ca om crescut.
Alcoolul este numit otravă celulară. Ficatul este responsabil pentru detoxifiere și reduce toate celelalte procese (metabolismul grăsimilor, formarea enzimelor etc.) în timp. Așa este și nu există loc de manevră!
Sigur, efectele sunt neglijabile, dar sunt acolo!
Re: Cât de dăunătoare este 1 bere după un antrenament?
de AX1996 »27 Noi 2014 16:48
Problema este încă incontestabilă. În sine, se poate spune că alcoolul neutralizează complet antrenamentul însuși imediat după antrenament. Deci, puteți rămâne practic acasă!
Alcoolul este ca o otravă pentru corp (deja menționat de mai multe ori aici în fir). Corpul încearcă prin toate mijloacele să expulzeze această otravă. Nu mai este nimic, absolut nimic pentru construirea și regenerarea mușchilor.
O țigară este altceva. Nici aici nu vorbesc despre o bere, deși chiar și disciplina mea de altfel atât de bună ar fi o rușine pentru asta.
Nu trebuie să-mi promiți asta, nici nu fumez, nici nu beau și din motivul pe care l-ai menționat. Și, în principiu, nu-mi pasă în ce măsură procesele corpului pentru descompunerea alcoolului sunt oprite sau întrerupte. Nu beau și nu mă simt neapărat rău în legătură cu asta.
Dar ceea ce mi se pare foarte interesant și ceea ce confirmă, de asemenea, afirmația mea despre discuția nesfârșită, este că de fiecare dată când se discută subiectul alcoolului și al exercițiilor fizice, discuțiile se dezvoltă ca în acest fir.
Re: Cât de dăunătoare este 1 bere după un antrenament?
de Ironveggie »27 Noi 2014 18:48
Atât de serios, dar nu înțeleg de ce unii oameni își fac griji dacă berea lor PROPIE ar putea fi cumva dăunătoare. Poate că face diferența, dar atâta timp cât nu urmezi o dietă pentru o competiție sau o ședință foto, poate sau nu poate să conteze pentru tine.
Dacă chiar te gândești la așa ceva, după părerea mea, îi lipsește mai mult antrenamentul, adică berea.
Eu însumi vin din Bavaria și îmi beau 2-3 hoib-uri în weekend și nu-mi pasă dacă este ceva.
Atâta timp cât sunteți apt pentru a doua zi și puteți da accelerarea maximă la antrenament, în opinia mea este în regulă, ar trebui să locuiți încă undeva.
Deci, dacă vă place după antrenament, tratați-vă!
În plus, Arni nici măcar nu a folosit zicala:
„Laptele este pentru bebeluși. Când îmbătrânești, bei bere ".
Re: Cât de dăunătoare este 1 bere după un antrenament?
de 87peet »27 noiembrie 20:08
Re: Cât de dăunătoare este 1 bere după un antrenament?
de Enrico84 »27 noiembrie 2014 20:16
Ironveggie a scris: Deci, dacă vă place după antrenament, tratați-vă!
În plus, Arni nici măcar nu a folosit zicala:
„Laptele este pentru bebeluși. Când îmbătrânești, bei bere ".
Totul are un gust bun după antrenament!
Arnie a spus odată „Mă întorc”
„Mă iert pe mine” Bruce Lee
„Nu este scopul vieții să te hrănești și să crești?
Și nu numai fizic - ci și mental și emoțional în aceeași măsură? "Sucuk87
„Cred că este important să rețineți că culturismul are mai multe fațete.
Nu este doar căutarea celui mai masiv om. Este căutarea celui mai perfect om.
Deci acel om va fi o combinație de simetrie clasică, proporție și masă. "Ray