Cele mai cunoscute ceaiuri de plante și virtuțile lor
Un ceai din plante pentru relaxare, un ceai din plante pentru încălzire, un ceai din plante pentru digerat. au într-adevăr plantele medicinale virtuțile care le sunt atribuite? Deși acestea au fost uitate de Occident, OMS scrie că în mai multe țări din Africa și Est, 80% din populație folosește încă plante pentru a se vindeca.
Chiar și în vremurile noastre, multe medicamente sunt fabricate din ierburi, iar industria medicamentelor pe bază de plante crește constant în Canada America de peste zece ani. Pentru că cu mult înainte ca oamenii să fie tratați cu droguri, erau obișnuiți să tonifice, să vindece, să vindece.
Astăzi, cu interesul crescând al populației pentru sănătate, tot mai mulți oameni caută să se reconecteze cu aceste cunoștințe din trecut. Câteva școli de plante medicinale au apărut astfel în Quebec în ultimele decenii. Herbariștii studiază ore întregi pentru a afla mai multe despre puterea reală a acestor plante magice. Ne putem aștepta cu adevărat să găsim aceste proprietăți speciale într-o ceașcă de ceai de plante? Cu siguranță.
Mentă
- Proprietăți antiseptice, stimulante și antispastice.
- Carminativ, ajută la expulzarea gazelor și stimulează funcțiile stomacului și ficatului.
- Foarte răcoritor și analgezic, este perfect ca un ceai de plante de vară sau ca o compresă pe o arsură solară.
- Este, de asemenea, un antioxidant, care ajută, printre altele, la problemele legate de colesterol și circulația sângelui.
- Ar trebui să evităm să-l luăm seara cu riscul de a nu dormi sau de a dormi prost și cu siguranță îl vom evita dacă avem tendința de reflux gastric. Proprietățile mentei sunt mai concentrate decât cele ale mentei.
Balsam de lamaie
- Minunat de calmant, tonifică sistemul nervos și, prin urmare, reduce tahicardia, stomacul și spasmele colonului, migrenele, perioadele dureroase.
- Relaxant și uneori sedativ, va ajuta foarte mult la calmarea anxietății și chiar la culcare în somn.
- Balsama de lămâie are proprietăți antivirale, ne va fi utilă în timpul oboselii sistemului imunitar.
Atenție: pentru unii, este un vis! Foarte util în sindromul premenstrual, menopauzei sau în perioadele dificile emoțional. Asistă digestia, dar va fi evitată și în caz de reflux gastric.
Ovăz
- Ovăzul este hrănitor, de susținere și un tonic nervos.
- Luată pe o perioadă lungă de timp, ajută la recâștigarea energiei, a clarității mentale și a bucuriei de a trăi.
- Infuzia de ovăz combinată cu alte plante calmante ajută la un somn moale și regenerant.
- Deoarece conține o mulțime de minerale, ajută la alcalinizarea corpului în caz de aciditate și va întări oasele, unghiile și părul.
- În plus, ajută la creșterea vitalității sexuale masculine și a libidoului feminin.
Numai motive bune pentru a încerca!
Valeriană
- Valeriana este una dintre cele mai puternice plante sedative de pe piață.
- Folosit de insomni, este și hipnotic și relaxant.
- Analgezic și antispastic, ajută la calmarea durerii, permițând corpului puțin răgaz.
Atenție: dacă este utilizată într-o cantitate prea mică și pentru unele persoane, valeriana poate excita corpul. Este important să îl luați cu puțin timp înainte de culcare. De asemenea, poate dezvolta o dependență, deci este o plantă care trebuie utilizată cu moderare, în perioade specifice.
Muşeţel
Acest mușețel drag are multe virtuți.
- Tonic nervos, îl știm pentru proprietățile sale calmante.
- Este, de asemenea, antiinflamator și anti-spasmodic, ceea ce îl face o plantă de alegere pentru durerea internă sau externă.
- Este utilizat pentru artrită și sistemul reproductiv feminin.
- Digestiv și carminativ, ajută la stimularea digestiei în timp ce relaxează organele. Acesta este motivul pentru care este ales adesea ca infuzie după mese.
- Conține calciu, ajută la asimilarea acestuia și alcalinizează sistemele acidificate.
- Antibacterian și antiviral, este, de asemenea, un stimulent imunitar ușor. Să bem niște mușețel!
Fenicul
- Plantă carminativă excelentă, fenicul previne și ajută la evacuarea balonării și a gazelor.
- Stimulând producția de lapte la mamele care alăptează, ajută la reducerea colicilor bebelușului, făcând laptele mai digerabil.
- De asemenea, scade greața.
Flori de hibiscus
- Bogat în vitamine A și C, hibiscusul dă vitalitate.
- Emolient, florile sale înmoaie tractul respirator și digestiv și ajută digestia.
- Bogată în antioxidanți, această plantă protejează vasele de sânge și ajută la scăderea tensiunii arteriale.
Echinacea
- Rădăcinile acestei plante frumoase tonifică sistemul respirator.
- Este un antibacterian, antiviral și, mai presus de toate, stimulează sistemul imunitar, în special în caz de răceală, gripă, bronșită, sinuzită etc.
- Este utilizat pentru prevenire și acut, dar pentru perioade scurte și la debutul slăbiciunii imune.
- În ceaiul de plante, este mai bine să folosiți echinacea angustifolia, deoarece vărul său, echinacea purpurea, își pierde proprietățile odată uscate.