Cât de dăunătoare sunt comprimatele efervescente
Comprimatele efervescente pot fi periculoase pentru pacienții cu tensiune arterială crescută datorită conținutului ridicat de carbonat de sodiu.
Se dizolvă în apă, se bea și gata. Multe medicamente, dar și numeroase suplimente alimentare, sunt administrate sub formă de tablete efervescente. Înghițirea enervantă și adesea incomodă a pastilelor poate fi evitată în acest fel. În plus, comprimatele efervescente dizolvate în apă au adesea gust de portocală sau lămâie și, prin urmare, sunt bine acceptate de copii.
Cantitate nesănătoasă de sodiu
Din păcate, comprimatele efervescente au un dezavantaj major: conțin cantități mari de sodiu. Asta va Sunt incluse tablete efervescente sub formă de carbonat de sodiu, astfel încât ingredientele active se dizolvă mai repede în apă. Lucrul dificil: nu gustăm conținutul ridicat de sare. Și un aport crescut poate fi periculos, în special pentru pacienții cu tensiune arterială crescută. Sarea are o proprietate nocivă: „Sodiul conținut în sarea de masă leagă apa și astfel crește volumul de sânge. Presiunea din vase crește și, odată cu aceasta, tensiunea arterială, o explicație simplificată a unui proces complex ”, explică profesorul Helmut Schatz, președintele Societății de endocrinologie. Consecințele care pun viața în pericol ale hipertensiunii arteriale cronice pot fi atacurile de cord sau un accident vascular cerebral.
Tablete de film mai bune decât comprimatele efervescente
Revista austriacă de consum „Konsument” a testat 26 de medicamente solubile în apă și suplimente alimentare într-un studiu. Șase tablete efervescente au depășit limita de 1,5 grame de sodiu pe zi stabilită de American Heart Association (AHA). Potrivit unui raport al agenției de știri APA, anchetatorii și-au asumat cantitatea maximă zilnică recomandată la doza maximă. Prin urmare, experții recomandă pacienților cu hipertensiune arterială în special să le ia sub formă de comprimate filmate sau picături. Multe medicamente precum aspirina sunt disponibile în diferite forme de dozare.
Numeroase excese ale valorii de ghidare
Conform APA, nivelurile de sodiu au fost depășite cu doza zilnică maximă recomandată pentru adulți. Aceasta a fost nouă pentru comprimatele efervescente Alka Seltzer. Dacă ați fi deja la 30 la sută din cantitatea maximă recomandată de 1,5 grame pentru o singură tabletă, cantitatea maximă zilnică de nouă tablete ar fi depășit valoarea recomandată de 2,7 ori.
Valoarea limită de sodiu a fost, de asemenea, depășită cu două produse de aspirină și un medicament antigripal. Dacă adăugați la faptul că multe alimente au și niveluri excesive de sare de masă, principalul furnizor de sodiu, depășirea efectivă a limitei de 1,5 grame pe zi va fi probabil mult mai mare. Potrivit unui raport al Societății Germane de Endocrinologie (DGE), bărbații consumă în medie 10,0 grame de sare pe zi, femeile 8,4 grame.