Cât de eficientă este apa de gură
Gargară pentru dinți sănătoși?
Cât de eficientă este spălatul de gură
19 februarie 2018, 15:19 | Ann-Kathrin Landmarke, online
Apa de gură este umplută în cupe: Apa de gură nu trebuie să înlocuiască periuțele și ața dentară, ci doar să le completeze. (Sursa: AndreyPopov/Getty Images)
Se spune că apa de gură combate bacteriile cariilor, previne respirația urât mirositoare, previne placa și combate boala gingiilor. Dar produsele își respectă promisiunile și sunt cu adevărat importante pentru igiena orală zilnică?
Nu toate apele de gură sunt create în mod egal. Potrivit Asociației Naționale a Stomatologilor Statutari de Asigurări de Sănătate (KZBV), apele de gură nu își respectă neapărat promisiunile. Deoarece apa de gură intră sub incidența „Regulamentului pentru produsele cosmetice”, ingredientele pot fi variate atât timp cât produsul nu dăunează oamenilor. Nu există un efect garantat.
Este diferit cu apele de gură „medicinale”. Acestea depășesc proprietățile lor preventive și sunt utilizate pentru a atenua sau elimina plângerile patologice. Acestea trebuie să aibă un efect demonstrabil. Sunt disponibile în farmacie.
Apă de gură: Nu toate produsele sunt create în mod egal
Dar multe ape de gură pe care farmaciile și supermarketurile le-au pregătit pentru clienții lor sunt, de asemenea, bune pentru igiena orală. Acest lucru a fost demonstrat de un studiu de 20 de soluții de clătire a gurii care reduc germenii, realizat de Stiftung Warentest (ediția de testare 1/2018). Majoritatea produselor testate au funcționat bine, inclusiv „Today Dent Mint Fresh Mint Rinse” de la Penny and Rewe și Listerine „Tooth & Gum Protection Fresh Mint”. Cinci produse au fost calificate drept „slabe”. Nu respectă ceea ce promit producătorii.
Cine beneficiază de apă de gură
Concluzia testerilor: periuțele de dinți și ața dentară nu pot înlocui apa de gură. Dar le poate completa bine. Potrivit Stiftung Warentest, produsele sunt deosebit de potrivite pentru persoanele cărora le este greu să își curețe spațiile dintre dinți. Clătirile bucale sunt, de asemenea, un bun adaos pentru persoanele cu risc crescut de apariție a cariilor dentare, cum ar fi adolescenții cu aparat dentar fix sau persoanele în vârstă care nu își mai pot curăța dinții în mod optim. Clătirea trebuie să rămână în gură timp de aproximativ 30 de secunde.
Dacă nu doriți să cheltuiți bani pe soluții de clătire a gurii, pasta de dinți poate avea, de asemenea, un efect bun, conform KZBV: „Dacă trageți pasta de dinți spumată prin dinți timp de unul sau două minute după ce v-ați spălat pe dinți și apoi doar o scuipați, dar nu o clătiți, o veți realiza un efect comparabil fără a cheltui bani suplimentari. "
Aveți grijă cu irigatoarele orale
Periuțele de dinți și ața dentară sunt încă cele mai importante în lupta împotriva plăcii și bacteriilor. Ar trebui să vă spălați dinții de două ori pe zi. Pasta de dinți utilizată trebuie să conțină fluor, recomandă Stiftung Warentest. Ata dentară trebuie utilizată o dată pe zi.
Un produs de curățare a limbii este, de asemenea, un supliment util la igiena orală. Îndepărtează respirația urât mirositoare de pe limbă. Potrivit testerilor, irigatoarele orale sunt dispensabile. Sunt neputincioși împotriva plăcii. Mai ales persoanele cu buzunare adânci de gingie ar trebui să fie atenți. Resturile de mâncare se pot spăla în buzunare și pot provoca inflamații.
- Stilul liber de igienă orală:Cei mai buni irigatori orali
- Timp, tehnică și rutină:Cu aceste sfaturi, dinții vor deveni foarte curați
- Ingrijire dentara:Periuță de dinți - tare, moale sau medie?
- Pasta de dinți pentru albire nu va ajuta:Ceea ce face dinții să lucească cu adevărat albi
- În test:Stiftung Warentest: Aceste ape de gură sunt cele mai bune
Apa de gură nu are niciun efect asupra respirației urât mirositoare
Când vine vorba de respirație urât mirositoare, apa de gură este doar scurtă. Aromele pot masca temporar respirația urât mirositoare, dar nu luptă împotriva declanșatorului. Cel mai bine este să mergi cu el la dentist. Respirația urât mirositoare și sângerarea gingiilor sunt indicii că ceva nu este în regulă cu sănătatea dumneavoastră orală.
Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.