Cât de eficiente sunt exercițiile de respirație pentru astmul bronșic

sunt

Pentru articolul de revizuire, oamenii de știință au evaluat rezultatele a 22 de studii cu un total de 2.880 de adulți care au suferit de astm bronșic ușor până la moderat. Toate studiile au fost randomizate și controlate - adică participanții au fost repartizați aleatoriu în grupul care făcea exerciții de respirație sau un grup care primea tratament de control.

Studiile evaluate au examinat efectul diferitelor proceduri care utilizează exerciții de respirație, de exemplu yoga, recalificarea respirației, metode precum Buteyko sau Papworth sau respirația diafragmatică profundă. Douăzeci de studii au comparat exercițiile de respirație cu tratamentul normal al astmului. Două studii au comparat efectele exercițiilor de respirație cu consilierea astmului. Printre altele, a fost investigat modul în care exercițiile de respirație au afectat calitatea vieții, simptomele astmului, numărul astmului agravant acut (exacerbări) sau funcția pulmonară.

Echipa Cochrane a concluzionat că participanții au îmbunătățit calitatea vieții după trei luni în grupul de exerciții respiratorii. Exercițiile au avut, de asemenea, un efect benefic asupra hipoerventilației. Cu toate acestea, conform analizei lor, datele nu au arătat că exercițiile de respirație ameliorează simptomele generale de astm. Exercițiile de respirație au arătat o oarecare îmbunătățire a testelor funcției pulmonare.

Concluzia evaluării Cochrane

Experții Cochrane concluzionează că exercițiile de respirație pot îmbunătăți calitatea vieții, simptomele de hiperventilație și funcția pulmonară la adulții cu astm ușor până la moderat.

Cu toate acestea, autorii nu sunt pe deplin siguri de beneficiile exercițiilor de respirație, deoarece studiile incluse diferă în ceea ce privește metodologia lor. Unele dintre studii au avut, de asemenea, o metodologie slabă. Prin urmare, echipa Cochrane vede necesitatea unor studii suplimentare care să listeze pe deplin metodele și rezultatele de tratament selectate.

Umfla:

Santino TA și colab.: Exerciții de respirație pentru adulții cu astm. În: Cochrane Database of Systematic Reviews, 2020, 3, doi: 10.1002/14651858.CD001277.pub4

Braun C., Bossmann T.: Exerciții de respirație în astm. Cochrane Compact/Cochrane Germania. 25 martie 2020