Cât de mult arzi în timp ce balansezi (sport, slăbire, kcal)

De exemplu, dacă o faci timp de 10 minute?

4 răspunsuri

Aproape la fel de mult ca și cum ai fi așezat și legănat picioarele. Aproximativ 0,7 calorii pe minut. Asta ar fi 7 calorii în 10 minute. lg.

pe vreme? 23 pe oră!

Puțin . Arzi mereu calorii, chiar și atunci când dormi .

întrebări similare

Bună întrebare este menită serios, deci câte calorii ardeți dacă faceți 1000 de salturi?

pentru cei care nu știu

Am auzit că scăldatul rece până la gheață arde kcal. Este corect? Dacă da, cât arzi în 30 de minute?

Hei, am fost pe cross trainer timp de 20 de minute la cel mai greu nivel și tocmai m-am antrenat ^^ Câte calorii am ars?

În acest moment nu este cu adevărat, uneori merge în sus, apoi în jos, din nou. Dar am parcurs distanța acolo și înapoi, așa că nu prea contează:)

deci cât arzi în medie? și tocmai făcuse jogging, nu mergea repede, dar nici nu alerga!

Cu o înălțime de 174 și o greutate de 65 kg, aș vrea să slăbesc 10 kg, dar câte kcal pot consuma și cât de mult exercițiu pe săptămână?

Dacă mănânc uneori 100-300 kcal și apoi câteodată 800-1000, este posibil să mă îngraș cu 800 din cauza unui astfel de efect de yo-yo? Și cu câte kcal scade consumul zilnic dacă mănânci doar 300 kcal? Sau îți arzi întotdeauna rata metabolică bazală?

în loc de somn există gătit și un pic de sport, curățenie și dans. cat arzi asa?

câte calorii arzi când mergi cu bicicleta de exerciții timp de o jumătate de oră?

Buna ziua cat arzi in 30 de minute?

Câte calorii ardeți când mergeți la karting timp de 10-20 de minute?

Se întâmplă să știi asta? Sau ce apreciați

câte kcal arde o persoană când merge cu o viteză moderată de aproximativ 10 kmg ?

Salut! Când faci mișcare, transpiri și arzi calorii. Dar dacă transpiri acum pentru că ești cald (de exemplu vara) arzi calorii?

---