Cât de periculoasă este cu adevărat singurătatea
Ce a început dezbaterea singurătății?
Premierul britanic Theresa May a numit oficial un „ministru pentru singurătate” miercuri. Secretarul de stat pentru sport și afaceri civile, Tracey Crouch, va prelua sarcina de a contracara izolarea crescândă a secțiunilor în creștere ale populației. Ea a vrut să declare război unui subiect care „pentru mult prea mulți oameni este realitatea tristă a vieții moderne”, a explicat May.
Cum a ajuns să fie numit ministrul singurătății?
Deputatul Jo Cox, care a fost ucis de un asasin extremist de dreapta în 2016, a convocat o comisie pe tema singurătății. Aceasta a publicat un raport de investigație în 2017. Potrivit Marii Britanii, peste nouă milioane de persoane se simt izolate. Aproximativ 200.000 de seniori vorbeau cu un prieten sau o rudă cel mult o dată pe lună. May vrea, de asemenea, să continue moștenirea lui Cox cu răspunsul ei la raport. Munca lor în lupta împotriva singurătății a avut, de asemenea, o componentă personală. Ea suferise de singurătate înainte de crimă, așa cum a raportat sora ei la Guardian. Atât în timpul studenției la Cambridge, cât și ca tânără mamă singură cu bebelușul ei acasă, Cox a suferit mult din cauza sentimentului de izolare.
Câți oameni se simt singuri în Germania?
Un studiu al profesorului de psihologie Maike Luhmann de la Universitatea Ruhr din Bochum a constatat că una din cinci persoane peste 85 de ani din Germania se simte singură. Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 45 și 65 de ani, este la fiecare șapte. Luhmann a declarat ziarului „Bild”: „Nu există o grupă de vârstă în care oamenii să nu se simtă singuri.” Cu toate acestea, persoanele mai în vârstă și bolnave care cu greu își pot părăsi casa sunt deosebit de afectate.
Singuratatea te imbolnaveste cu adevarat?
Conform raportului de cercetare publicat în Marea Britanie, singurătatea este la fel de dăunătoare pentru sănătate precum fumatul a 15 țigări pe zi. Cât de grav este să dai un astfel de număr exact este discutabil. Dar există multe studii care indică o direcție similară - în principal din regiunea anglo-saxonă, dar acum și din ce în ce mai mult din Germania. Într-un studiu de patru ani cu 800 de bătrâni, cercetătorii americani au descoperit în 2007 că riscul de a dezvolta demență este de două ori mai mare la persoanele singure. Cu toate acestea, acest lucru nu se aplică bolii Alzheimer, o boală neurodegenerativă care este asociată cu demența.
Într-o meta-analiză a aproape 150 de studii diferite, oamenii de știință americani de la Universitățile Brigham și Carolina de Nord în 2010 au ajuns la concluzia că relațiile sociale sau absența lor au un impact comparabil asupra mortalității ca factori de risc precum fumatul, obezitatea sau lipsa exercițiului. Doi ani mai târziu, un studiu al Universității din California a constatat că singurătatea a afectat negativ mobilitatea și capacitatea de a face față sarcinilor de zi cu zi, precum și riscul de deces.
Singurătatea crește de fapt și de ce?
Este de necontestat că numărul familiilor numeroase scade, iar cel al divorțurilor și al gospodăriilor singure crește. În 2015, din 41 de milioane de gospodării din Germania, 17 milioane erau gospodării unice. În plus, oamenii îmbătrânesc. Deoarece bărbații mor în medie cu șase ani mai devreme decât femeile, există multe femei în vârstă care sunt singure. Recent, studiile au indicat, de asemenea, că rețelele sociale întăresc sentimentele negative, cum ar fi singurătatea.
Președintele Diakonie, Ulrich Lilie, a declarat pentru FAZ.NET că singurătatea tot mai mare este dezavantajul mobilității în creștere. Mulți oameni de astăzi s-ar muta adesea, ar face naveta la serviciu, ar avea relații la distanță sau ar avea case de weekend și, prin urmare, ar fi mai puțin înrădăcinați în cartierele lor. Dacă ar avea atunci probleme psihologice, financiare sau de sănătate, ar fi adesea lăsați singuri. În calitate de preot paroh într-un oraș mare, el a experimentat, de asemenea, modul în care numărul înmormântărilor anonime a crescut, deoarece defunctul nu avea contact social.
În această țară se face destul despre singurătate?
Mulți cred: nu. De exemplu, expertul în sănătate al SPD, Karl Lauterbach, a cerut în ziarul „Bild”: „Trebuie să existe cineva responsabil de problema singurătății, de preferință în Ministerul Sănătății, care să coordoneze lupta împotriva singurătății.” Președintele Diakonie, Ulrich Lilie, vede politica în datorie atunci când vine vorba de crearea unor condiții de viață egale. Există oameni singuri în special în comunitățile sărace și în zonele rurale. "Dar nu spun: politicienii trebuie să o remedieze", a spus el pentru FAZ.NET. Statul poate crea doar spațiile adecvate, acestea trebuie să fie umplute de populație. De exemplu, cu alianțe locale în jurul parohiilor sau cluburilor sportive. Ca exemplu pozitiv, el a citat inițiativa Diakonie „Suntem vecini. Toți ”, care promovează contactele de vecinătate și astfel luptă împotriva singurătății.
Singurătatea este deja o boală recunoscută?
Conform celui mai important sistem internațional de clasificare ICD (Clasificarea statistică internațională a bolilor și a problemelor de sănătate conexe), singurătatea nu este încă un diagnostic recunoscut oficial. Unii medici și psihologi vor să schimbe acest lucru. De exemplu, psihiatrul Manfred Spitzer, după cum explică în cartea sa „Singurătatea - boala nerecunoscută”, care va fi publicată la sfârșitul lunii martie. Descrierea editorului afirmă că singurătatea este contagioasă și se răspândește ca o epidemie. Ea este „prima cauză de deces în țările occidentale”.
Spitzer ia astfel o poziție extremă. Majoritatea medicilor și psihologilor tind să considere singurătatea ca un factor care poate fi cauza bolii, la fel ca sărăcia sau șomajul. Așa cum se întâmplă adesea, este dificil să se distingă cauza și efectul în cazul singurătății. De exemplu, oamenii deprimați se simt adesea singuri. În unele cazuri, singurătatea poate să fi dus la depresie, dar în alte cazuri boala duce la acest sentiment, care adesea nu este asociat cu izolarea socială reală. Persoanele deprimate care locuiesc cu familiile lor și care au o mulțime de contacte sociale spun, de asemenea, că se simt singur.
S-ar putea ca singurătatea să devină un nou diagnostic de modă, comparabil cu diagnosticul ADHD și burnout?
Atâta timp cât singurătatea nu este un diagnostic recunoscut, pare puțin probabil. Pe de altă parte: Înainte de singurătate, Manfred Spitzer a scris despre „demența digitală”. În acel moment a trebuit să ia multe critici, s-a vorbit despre tactici de sperietură. Dar acum se vorbește constant despre dependența de telefoanele mobile și jocurile pe computer. Și într-un anumit mod, dependența de jocuri pe computer este chiar un diagnostic recunoscut - cel puțin ca o sub-formă a așa-numitelor dependențe independente de substanță.