Cât timp poți supraviețui fără apă? Biologul răspunde - Business Insider
Cam atât de multe zile o persoană poate supraviețui fără apă
Un bărbat bea apă lângă o fântână într-o zi fierbinte de vară la Bruxelles, Belgia, 19 iulie 2016. REUTERS/Francois Lenoir
Nu ne putem hrăni singuri cu aer și lumină. Corpul uman are nevoie de apă și hrană solidă pentru a supraviețui.
Fără mâncare, oamenii pot rezista până la trei săptămâni - Mahatma Gandhi a postit strict timp de 21 de zile - dar regulile diferite se aplică apei.
Este alcătuit din cel puțin 60% din corpul adult și fiecare celulă vie are nevoie de el pentru a funcționa. Apa este lubrifiantul pentru articulațiile noastre, ne reglează temperatura corpului prin transpirație și respirație și ajută la eliminarea deșeurilor din corpul nostru.
Timpul maxim oricine poate merge fără apă este de o săptămână; o estimare făcută din observații asupra muribundului. Așa i-a spus profesorului de biologie al Universității George Washington Randall K. Packer Maggie Fox de la NBC News în 2013.
Dar o săptămână este bine intenționată. Trei-patru zile este opțiunea cea mai probabilă, mai ales atunci când sunt expuse la situații extreme, cum ar fi căldura.
„Aproximativ 100 de ore fără băut este posibilă la temperaturi moderate”, spune Claude Piantadosi de la Universitatea Duke la Fox. „Când este mai frig, chiar și puțin mai mult. Dacă sunteți expus la lumina directă a soarelui, puțin mai puțin. "
Pericolul deshidratării
Corpurile noastre pierd în mod constant apă - chiar și atunci când respirăm - astfel încât să nu bem un pahar pe zi nu este suficient.
„În condiții extreme, un adult poate transpira între 1 și 1,5 litri de apă pe oră”, scrie Packer în articolul său pentru „Scientific American” 2002. „Dacă pierderea nu este înlocuită, alimentarea cu apă poate scădea rapid - în cel mai rău caz este redusă chiar și cantitatea de sânge ".
Când se întâmplă acest lucru, tensiunea arterială scade și la niveluri care pot avea consecințe cumplite.
Când nu mai transpirați, temperatura corpului nostru crește, de asemenea, la un nivel alarmant.
Deshidratarea care „cauzează o pierdere de peste 10% din greutatea corporală este o urgență medicală”, potrivit Universității din Rochester Medical Center, „și poate fi fatală dacă nu este evitată”.
Pentru absorbția apei
De asemenea, primim puțină apă prin alimente solide, „dar apa potabilă este principala și cea mai bună formă de consum de apă”, spune site-ul web al Institutului Național de Sănătate al SUA.
Alte băuturi, cum ar fi sucul sau laptele, pot, de asemenea, să mențină corpul hidratat. Singurul lucru mai bun să nu beți este alcoolul. Are efectul opus.