Cât trebuie să bea bebelușii și ce este otrăvirea cu apă ›

Important! Cu cât băuturile sunt mai reci, cu atât organismul trebuie să folosească mai multă energie pentru a le încălzi. Băuturile la temperatura corpului sunt ideale pentru bebeluși. În timpul perioadei complementare de hrănire, este suficient dacă băutura este la temperatura camerei.

ultima actualizare, 24.07.19, articol din 06.03.2013

Bebeluși de până la 6 luni
La această vârstă, bebelușii nu au nevoie de alte lichide în afară de laptele matern/formula. Cu toate acestea, dacă bebelușul dvs. transpira abundent, puteți alăpta mai des sau puteți oferi niște prealimente între mese.

De la aproximativ 7 luni în perioada complementară de hrănire

Probabil că bebelușul dvs. primește deja alimente complementare și acum ar trebui să poată bea ceva în mod regulat. Bebelușul nu trebuie să bea lichide suplimentare la începutul perioadei complementare de hrănire, dar practica se perfecționează și băutul trebuie mai întâi învățat.

Câtă apă are nevoie bebelușul dvs. variază foarte mult de la persoană la persoană și depinde de cantitatea de alimente complementare pe care o consumă și de cât de mult lapte matern/prealiment se administrează.

Regula generală
Bebelușul dvs. va avea nevoie de aproximativ 900-1200 ml de lichid între vârstele de 7-12 luni. Acesta constă din lapte matern/prealiment, alimente complementare și apă. Dacă nu sunteți sigur cu privire la cantitatea de apă, puteți să-mi scrieți gratuit. Pot calcula aproximativ câtă apă are nevoie copilul dumneavoastră în plus față de alimentele complementare.

PERICOL! În caz de diaree, vărsături sau febră, nevoia de lichide crește, vă rugăm să oferiți copilului dumneavoastră, conform instrucțiunilor medicului pediatru, o soluție adecvată de băut care previne perturbarea gospodăriei electrolitice.

Asigurați-vă că bebelușul dvs. nu bea prea multă apă/ceai, deoarece acest lucru poate duce la tulburări ale echilibrului electrolitic și suprahidratare (otrăvire cu apă). Cantitatea maximă de apă/ceai pe care o poate avea bebelușul dvs. poate fi citită aici.

Băuturi adecvate fpentru copii de la 6 luni

Apă proaspătă de la robinet IMPORTANT! Lăsați să curgă mai întâi apa rătăcită din țeavă și folosiți numai apa proaspătă și rece.
Ceai de măceș/hibiscus (Asigurați-vă că ceaiul nu este aromat) Puneți o pungă de ceai cu ceai de trandafir/hibiscus într-o ceașcă de sticlă sau biberon. Se toarnă apă clocotită peste ceai. Lăsați ceaiul să se absoarbă timp de aproximativ 5 minute. (Vă rugăm să nu mai, deoarece altfel se vor dizolva substanțe amare în ceai, ceea ce ar putea dăuna copilului). Scoateți plicul de ceai și păstrați-l într-o sticlă curată.
Spritzer de fructe Se amestecă 80ml apă proaspătă cu 20ml suc de mere sau struguri 100% atenție! Mai mult suc poate duce la deteriorarea gravă a dinților.
Apă minerală cu conținut scăzut de sodiu, cu conținut scăzut de carbon
Apa minerală este considerată „săracă în sodiu” dacă nu conține mai mult de 20 mg/l sodiu.

Încă câteva sfaturi Păstrați ceaiul sau apa într-o sticlă separată.
Puneți doar câtă apă sau ceai într-un vas de băut adecvat, pe cât probabil bebelușul dvs. ar dori să bea. Apa sau ceaiul pe care bebelușul le-a băut deja trebuie înlocuit cu unul proaspăt după aproximativ o oră. Germenii intră în apă prin salivă, care se înmulțește foarte repede și poate fi apoi dăunătoare sănătății.

Notă despre apa de la robinet
De regulă, apa potabilă (apa de la robinet) este potrivită și pentru bebeluși - mai multe despre asta aici