Câtă apă ar trebui să bea un copil

Corpul unui copil este format din aproximativ 80% apă, în timp ce la adulți această proporție este de numai 65%. Prin urmare, copiii au nevoie de mai multe lichide decât adulții.

câtă

Apa, o componentă majoră a corpului bebelușului

Corpul unui copil este format din 80% apă. La un adult, această compoziție este de 65%. Aceasta înseamnă că apa este o substanță vitală pentru oameni, indiferent de vârstă, dar este esențială pentru copiii mici. Primele câteva săptămâni de viață, când mama alăptează exclusiv, nu este necesară suplimentarea cu apă. Singurele situații în care trebuie să dați apă suplimentară sunt cele care duc la deshidratare rapidă: febră, căldură, diaree. Laptele matern conține deja multă apă.

Apa este un element vital, deoarece transportă deșeurile din corp. Hidratarea ajută, de asemenea, la menținerea circulației sângelui și a funcționării corespunzătoare a organelor.

Apă de utilizat pentru biberon

Pentru prepararea formulei, sunt preferabile anumite tipuri de apă. Este preferată apa minerală cu mineralizare redusă. Verificați dacă reziduul uscat nu depășește 140 mg/L, deoarece pulberea pentru formula de lapte furnizează deja un număr mare de minerale. Pentru a recunoaște apa minerală potrivită pentru copilul dvs., verificați dacă pe etichetă scrie „potrivit pentru hrănirea sugarului”.