Câte calorii ai arde în picioare

calorii

Tocmai am trimis o postare în această dimineață care subliniază beneficiile unui nou obicei care ar putea duce la mai puțini mușchi și mai multă grăsime. Dar acum suntem destul de intrigați de ideea de a ne muta la un birou în picioare după ce am aflat că putem arde mai mult de 325 de calorii doar lucrând în picioare, conform calculatorului Ergotron Calorie Burn Calculator ...

Încercați asta Pur și simplu ridicați calculatorul pentru arderea caloriilor, ceea ce vă arată consumul zilnic de calorii, precum și poziția în picioare și așezat. Împreună cu pauza noastră de antrenament la baie, am aprecia că ne potrivim moderat cu un efort minim atunci când lucrăm în picioare, chiar și atunci când stăm în spatele calculatorului ore întregi. Imaginați-vă biroul coborât ocazional pentru a face genuflexiuni ...