Câte calorii arde de fapt patinajul (sănătate și medicină, sport, nutriție)
Ieri am fost în hol vreo 4 ore și am patinat . Am condus minirampe aproape tot timpul
Câte calorii arde asta? ?
1 răspuns
asta este foarte greu de spus.
Când patinezi, te miști atât de diferit și cu intensități atât de diferite încât nu se poate răspunde deloc la întrebare
patinajul nu este întotdeauna același. Dacă pompezi confortabil înainte și înapoi în mini rampă tot timpul, ai un consum de energie diferit decât dacă faci trucuri tot timpul.
Am făcut ambele, dar mai mult, pe rampă
puteți face și trucuri într-o rampă. în plus, dimensiunile rampei ar avea, de asemenea, o mare importanță pentru un calcul exact.
întrebări similare
Dacă mergi cu o bicicletă de 20 km la viteza turului, câte calorii arzi acolo?
ieri l-am văzut pe micuțul meu frate skateboarding și m-am întrebat dacă aș mai putea patina? Pentru că au trecut 5 ani de când am patinat. Nu am putut să încerc, pentru că sunt rănit.
Prin faptul că pot patina, vreau să spun că încă mai sunt la fel de bun ca atunci? Sau trebuie să-mi reajustez totul?
Am vrut să știu câte calorii ardeți în aproximativ 20 de ședințe. Mulțumiri:)
arzi multe calorii jucând fotbal
este o unitate cardio bună pentru a reduce kfa cât arzi aprox
Voiam doar să știu câte calorii arde în medie un antrenament stomacal de 10 minute, mulțumesc anticipat:)
Eu (F/16) patinez doar de aproximativ 3 săptămâni (și astăzi m-am întors abia după 1,5 săptămâni)
Și, din păcate, sunt o astfel de persoană care este extrem de frustrată extrem de repede dacă nu ai niciun sentiment de realizare pentru locul în care îți pui timpul
În afară de asta, sunt incredibil de nesigur când vine vorba de a învăța lucruri noi și mă panic mereu când vin alți patinatori care sunt desigur mai buni decât mine și pleacă întotdeauna
Am fost poate în acea perioadă
De 5 ori patinaj
Odată, la început, am fost în hol timp de aproximativ 5 ore și cam așa am condus doar înainte și înapoi puțin pe mini-rampă
Nu am practicat nimic din ollie
Apoi, zilele de după aceea, am fost afară de câteva ori și, de fapt, practicam ollie și aveam deja acest pop
Așadar, la început totul a fost grozav și m-am distrat foarte mult și am avut mici succese atât de mici
Apoi am fost înapoi în hol în weekendul următor, după o săptămână
-Nu am putut face nimic pe miniramp. Nici o șansă să-mi păstrez echilibrul și apoi după 5 minute nu mai aveam chef și am continuat să practic ollie
Apoi nu am patinat timp de 1,5 săptămâni, fie pentru că nu era timp, nici pentru vreme
Astăzi m-am întors și am putut folosi ollie zero mai mult la început (așa că nu am putut să-l folosesc înainte, dar cel puțin 65%)
Mi-a luat o jumătate de oră să mă întorc acolo
Fiecare skater din jurul meu a reușit ollie după o săptămână . bineînțeles că nu eu .
Acum la întrebarea ... cum reușesc să mă descurc? Vreau ca patinajul să fie la fel de distractiv ca și la început
Dar momentan nu văd altceva în patinaj în afară de frustrare și înfrângere .
Hei, vreau să slăbesc.
Fac un antrenament care arde 300 kcal în fiecare zi și cu pași ard încă 200 kcal.
Am 1,69 și cântăresc 80 kg
Câte calorii ar trebui să mănânc, astfel încât să pierd aproximativ 750g-1kg pe săptămână, dar să nu cad în efectul yo-yo
Lucrez într-un supermarket și pun paleți pe rafturi acolo sau trec prin magazin și fac rafturile să arate frumos și arunc cutii de carton etc. Câte calorii ardeți pe oră? Deci nu mă lovesc doar de gaz.
Unde pot vedea câte calorii arde corpul meu în fiecare zi.
Deci site-ul web sau aplicația etc.
Bună ziua, există un dispozitiv mai mic (cum ar fi un ceas) care să numere câte calorii ați ars în timpul unui anumit antrenament? Sau, în general, pe tot parcursul zilei? Mulțumiri!
Bună, tocmai mă apuc de patinaj. Am intrat în patinaj printr-un bun coleg. Acesta are o placă de la Skatemafia (sk8mafia). Ieri am călărit pe tablă și a mers foarte bine, am reușit chiar să practic puțin ollie după aproximativ 3 minute. Ați recomanda o placă de la Skatemafia? Este o marcă bună? Înainte de asta am călătorit cu longboard-ul timp de aproape 2 ani. Salutări irediul tău
Bună! De două ori pe săptămână sunt majorete de două ore de vineri. Am vrut să vă întreb câte calorii ardeți în calorii?!
Nu există informații despre acest lucru pe Google. Ce crezi, este o zi de lucru atât de arsă de treabă? Deci conexiuni prin șurub și aproximativ 15 pași pe minut (pentru femeie și tânăr)