Câte calorii arde în piscină (arde grăsime)

Așa că înoți tot timpul și săriți, zburați și înotați câteva benzi pentru aproximativ 2-3 ore în piscină

cat pierzi? ce mânca cineva cel puțin în timpul zilei?

2 răspunsuri

Dacă înoți foarte repede - exclusiv - ai aproximativ 500 de calorii pe oră. Trebuie să înotați timp de 5 ore pentru necesarul zilnic complet de calorii;)

întrebări similare

Bună, oameni buni, tocmai am pus o întrebare

Am mâncat mult astăzi pentru că azi am mâncat o mușcătură

Pranz: am mancat 5 hamburgeri si l-am facut eu si fiecare bucata are 300 de calorii deci 1500 si o portie de cartofi prajiti 166 calorii

1 oră mai târziu am mâncat 4 pâine turcească dură și astfel am mâncat 1200 de calorii și o baklava 20 de grame 300 de calorii și am avut astfel 3000 de calorii

Cred că am mâncat o mușcătură astăzi pentru că altfel mănânc 900 de calorii în zilele rămase și, prin urmare, am o tulburare de alimentație. De asemenea, fac mult sport, de exemplu, merg cu bicicleta în fiecare zi și fac jogging timp de 2 ore și mănânc bine cu fructe și nu merg niciodată la Mc Donalds. Am mers de 3 ori anul acesta și în loc de un meniu mănânc o masă fericită cu un hamburger și unul mic. Porție de cartofi praf nu mai mult și astăzi am mâncat mult pentru că am probleme mănânc altfel sănătos am 169 înălțime și cântăresc 42 kg și întrebarea mea este să câștigi de la 3000 de calorii așa că acum un kilogram?

Poți arde MULTE calorii înotând?

---