Câte calorii ardeți când mergeți pe motocicletă (sport, oameni, corp)
5 răspunsuri
Deci, depinde foarte mult de motocicletă și de teren.
Nu toate motocicletele sunt la fel!
de exemplu. Dacă conduceți o mașină de curse pe o pistă de curse în care aveți multe viraje și trebuie să vă schimbați în permanență poziția corpului, aceasta poate fi, de asemenea, epuizantă și consumă calorii.
Exemplul 2: Aveți un Hard Enduro acasă, vă îmbrăcați cu protecții și conduceți în pădure cu un teren foarte impracticabil, unde trebuie să scoateți motocicleta (aproximativ 120 kg) din ceva sau să vă ridicați, cu siguranță veți obține o transpirație și au nevoie de multă forță.
Deci, este aproape ca un antrenament;)
conducerea normală face parte din cifra de afaceri în repaus. Nu este o activitate specială în acest sens. Este ca și cum ai conduce o mașină. aceasta face parte și din vânzările restante.
cu excepția cazului în care este foarte frig afară. atunci corpul are nevoie de energie pentru a se încălzi.
Depinde la fel de mult ca orice alt sport.
Dacă faceți o plimbare pe îndelete cu Harley, nu prea mult - comparabil cu golful sau șahul.
O mulțime de teren off-road cu Enduro - mai degrabă o cursă de fond.
Din experiența mea: o după-amiază intensă de condus (300 până la 500 km) pe drum cu un stil de conducere mai rapid duce la o pierdere în greutate de 1,5 până la 2 kg, chiar dacă beau și mănânc. pierderea în greutate corespunde unui antrenament sportiv adecvat.