Câte calorii în cookie-urile amaretti Blogul
Un mic tratament direct din Italia, biscuițiul amaretti este gustos pe cât de moale, pe atât de greu. Se mănâncă adesea cu o lingură de înghețată sau dino cafea foarte neagră.
Amaretti: o specialitate italiană cu calorii ridicate ?
Cu 36 kcal la 43 kcal pentru doar 10g, Prăjiturile Amaretti sunt dulciuri destul de dulci și destul de bogate în calorii. Dar ar trebui să fie eliminați complet din dieta noastră? Nu, nu neapărat !
Pe de altă parte, se consumă întotdeauna cu măsură și evitând cu grijă gustările între mese, deoarece alimentația controlată nu înseamnă că nu ne putem răsfăța ! Lasă frustrările în dulap și învățați să vă răsfățați din când în când, dar și să vă răsfățați pe cei dragi !
Rețeta cookie-urilor amaretti pentru toată lumea
Lista ingredientelor:
- 200 g praf de migdale (sau praf de alune)
- 200 g zahăr
- 50g făină
- 1 ou întreg
- 2 lingurițe de amaretto (lichior) sau esență de migdale amare
- Vârf de cuțit de sare
- Glazura de zahar
Pregătire:
Bate energic albușurile, adaugă un praf de sare. Incorporati usor faina si zaharul, continuati sa bateti. Apoi adăugați pudra de migdale și maretto la ouăle bine bătute.
Formați bile mici cu aluatul, așezați-le pe o foaie de hârtie de copt, aplatizați-le ușor cu dosul unei linguri și presărați-le cu zahăr glazură. Coaceți 10 minute la cuptor la 180 de grade, apoi lăsați să se răcească ! Nu ezitați să adaptați rețeta unui preparat vegan fără ouă !
O idee ușor de pregătit acasă !
Dacă macaroanele tradiționale amaretti se găsesc acum în brutării și în tarabele magazinelor noastre, le puteți pregăti totuși! Echipat cu thermomix-ul dvs. de încredere sau ustensilele obișnuite, veți putea controla mai bine ingredientele, precum și cantitatea de zahăr și grăsimi adăugate la amestecul de tort.
De ce nu adăugați puțin iaurt 0% ? Această plăcere dulce și foarte ușor de preparat va atrage întreaga familie atunci când vine vorba de ceai sau cafea !
Rapid și ușor de făcut, amaretti vine în toate nuanțele și multe arome pentru a vă mulțumi! Lasă-te ispitit de un fistic amaretti sau ciocolată, cu lamaie si caise, alune sau din nou cu nucă de cocos pentru o atingere exotică !
Lasă-te purtat de imaginația ta pentru a pregăti un tratament original și personalizat care îți va uimi cu siguranță oaspeții !
Vă place această rețetă ?
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).