Câte calorii în trida Blogul
Trida, numită și Nwasser, este un fel de mâncare pentru paste, care cunoaște variații între Algeria și Tunisia. Aceste paste mici pătrate făcute cu griș și făină de porumb sunt servite cu pui, chiftele și sos alb.
Descrierea este cu siguranță delicioasă, dar dintr-o dată, este un fel de mâncare compatibil cu dieta mea? ? Câte calorii sunt în trida ? Acest fel de mâncare este de fapt destul de complet și poate fi consumat în toate circumstanțele într-un mod rezonabil.
Câte calorii în trida mea ?
Acest fel de mâncare tradițional poate fi achiziționat și gata preparat. Dacă numărul de calorii rămâne destul de comparabil, calitatea elementelor nutriționale va varia foarte mult în funcție de compoziție.
Prin urmare, consumul unei rețete de casă va fi întotdeauna mai benefic pentru corpul dumneavoastră și pentru sănătatea dumneavoastră. ! Pentru 100gr de trida, va dura între 300 și 400 kcal.
Diferența se explică pur și simplu prin variațiile specifice fiecărei rețete. Acestea fiind spuse, acest lucru îl face un fel de mâncare care oferă cu siguranță un aport caloric semnificativ, dar, servit ca fel principal și consumat fără o parte prea lacomă, va fi echilibrat și suficient.
Reteta Trida
Ușor de făcut în gătitul zilnic, trida este un fel de mâncare pentru a te integra în obiceiurile tale fără ezitare.
Ingrediente:
Pentru paste
- Făină de griș
- Apă rece, sare
- Amidon de porumb
Pentru sos
- 500 gr amestec de pui și carne de oaie
- 1 lingură de roșii concentrate
- 1 mana de naut
- 1 ceapă
- sare, piper, curcuma, scorțișoară, piper roșu ușor
Pregătirea
1. Pregătiți pastele: lăsați grișul să se umfle în apă, apoi să stea 20-30 de minute. Frământați aluatul, faceți bile de dimensiuni uniforme și lăsați să stea încă 3 ore. Plătiți bilele cu un sucitor, acoperindu-le cu făină de porumb. Tăiați benzi de 1 cm lățime, apoi pătrate mici în aceste benzi. Se lasă să se usuce 2 până la 3 zile. 2. Sosul: se rumeneste carnea cu ceapa si condimentele, apoi se acopera cu apa, se toarna piureul de rosii si se fierbe la foc mic si se reduce sosul. 3. Se toarnă nautul în sos, acesta peste paste și se fierbe la foc mic. 4. Se servește cu sos alb.
Trida, un fel de mâncare universal
Trida este un fel de mâncare care necesită timp, dar este foarte ușor de preparat. În plus, poate fi consumat ca parte a unei diete variate. Pentru a vă consuma trida fără să vă simțiți vinovați, serviți-l cu legume aburite și mâncați o salată de fructe pentru desert, veți avea o masă bine echilibrată !
Vă place această rețetă ?
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).