Câte calorii într-un tiramisu Galbani

Sfaturi pentru un Tiramisu ușor

câte

Dacă ești atent cu silueta ta, iată ce trebuie să știi despre Tiramisu. O cantitate de 100 de grame de Tiramisu ar aduce 240 de calorii, 6 g de proteine, 32 g de carbohidrați și 12 g de grăsimi. Ceea ce reprezintă deci 13% din aportul zilnic de calorii recomandat. Tiramisu conține o cantitate de zahăr și de gras variabilă în funcție de rețetă.

Acest desert delicios făcut din lingurițe înmuiate în cafea și smântână Mascarpone toate stropite cu cacao sau pudră de ciocolată nu au reputația de a fi un desert sănătos, dar totul este înăuntru rețeta tiramisu poate fi săracă în calorii și delicioasă.