Care sunt aceste fructe roșii bune pentru creier - Olavia

Rezultatele unei revizuiri a literaturii științifice publicate în Journal of Agricultural and Food Chemistry au indicat că o serie de fructe de pădure sunt excelente pentru creier.

sunt

Fructe roșii în centrul atenției

Zmeura, căpșunile, afinele, lingonberries, coacăze negre, struguri, cireșe, pepene verde sau chiar mure etc. sunt toate fructe roșii care au un efect interesant asupra comunicării dintre neuroni. Bine, acum este momentul să le plantăm ...

Potrivit autorilor articolului, aceste fructe ar putea avea un efect benefic asupra memoriei și ar încetini îmbătrânirea neuronilor noștri. Deloc neglijabil.