Câte calorii j; economisiți lăsând crusta de pizza Big Blog

economisiți

Ai o conștiință proastă când mănânci pizza? Iată câte calorii vei economisi dacă nu mănânci crusta !

Câte calorii există într-o crustă de pizza ?

Caloriile din crusta unei felii de pizza

Ai cedat și ai luat o felie în pizza al prietenului tău. Dacă nu l-ați avertizat, nu este foarte frumos! Dar, oricât de rău te-ai simți, caloriile din crustă vor rămâne aceleași: 50 până la 75 de calorii in medie ! Asta nu e tot: 5-10 grame de carbohidrați ascunzându-se în interior și nu va ateriza în stomac. Nu este nesemnificativ !

Câte calorii sunt în coaja unei pizza întregi ?

Aveți un apetit bun și puteți înghiți o jumătate de pizza, chiar a pizza completa într-o singură masă. Trebuie spus, impune respect! Dacă nu ți-a plăcut crusta, tocmai ai făcut o afacere bună: ne numărăm în jur 200 până la 300 de calorii în crustele a jumătate de pizza și una treizeci de grame de carbohidrați. Ai devorat întreaga pizza? Nu vă rușinați, este jackpotul cu 500 de calorii de cruste salvate și aproape 60 de grame de carbohidrați! Desigur, aceste cifre variază în funcție de a tăia pizza si grosimea aluatului său. Dar oricum merită !