Câte calorii sunt în blogul Little Italian Le
McDo's Little Italian oferă 232 de calorii la 100 de grame, sau 292 kcal pe burger. Este un fel de mâncare bogat în calorii care ar trebui evitat în timpul dietei.
Calorii și valoarea nutrițională a Petit Italien
Micul italian conține 292 kcal, fără a lua în considerare cele din ceea ce îl însoțește (meniu, cartofi prajiti, băutură, desert, sosuri ...). Un sandviș conține 12g de grăsimi (inclusiv 6g de acizi grași saturați), 29g de carbohidrați (inclusiv 5g de zaharuri), 16g de proteine, 2g de fibre și 5,4g de sare.
Prin urmare, este relativ caloric pentru dimensiunea sa deoarece, deși este un burger „mic”, este deosebit de bogat în grăsimi, în zahăr și sare și, prin urmare, trebuie evitat atunci când acordați atenție siluetei dvs. sau doriți să slăbiți.
Combinația de zahăr și grăsimi va crește imediat glicemia în sânge și favorizează stocarea grăsimilor de către organism.
Compoziția Micului mcdo italian
Acesta este un burger mic, economic, format dintr-o pâine din plante, o friptură mică de vită, mozzarella topită cu busuioc și un sos de roșii și oregano.
Inspirat de aromele italiene, Little Italian este un sandviș care nu va fi compatibil cu o dietă de acest tip fără sare, vegetariană, vegană, bogată în proteine, dukan sau cu conținut scăzut de carbohidrați.
Rețetă de casă din Little Italian
Ingrediente
- Pâine burger artizanală - Friptura de vita- Felie de brânză cu ierburi- Frunze de salată - Busuioc și oregano proaspăt - 1 lingură de ketchup - 1 lingură de maioneză - Sare piper
Pregătirea
1 - Preîncălziți cuptorul la 180 ° C 2 - Pregătiți sosul amestecând ketchup, maioneză, oregano și piper într-un recipient 3 - Gatiti friptura de vita intr-o tigaie 4 - La răsturnare, așezați felia de brânză deasupra pentru a o lăsa să se topească pe carne 5 - Condimentați cu sare și piper 6 - Deschideți burgerul în 2 7 - Se introduce la cuptor 1 sau 2 minute 8 - Scoate-le, apoi stivuiește friptura, brânza, salata și sosul. Închideți sandvișul.
Vă place această rețetă ?
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).
Acuratețea sau caracterul complet al informațiilor pe care le conțin subiectele nu pot fi garantate de autori sau de noi, nu ezitați, dacă găsiți erori sau omisiuni, să ne informați scriindu-ne direct făcând clic aici.