Câte kcal arzi în timp ce dansezi (sport, sport și fitness, calorii)

Atât de ușor, nu foarte puternic de dans (dansul burții, twerking și dans normal)

2 răspunsuri

Există deja 200-300 kcal pe oră, în funcție de intensitate.

Dacă aș dansa în club, atunci corect: D

Sfat la bar cu degetele de la picioare, bineînțeles că nu se întâmplă nimic.

Bună! Aproximativ 200 kcal în 30 de minute

Vă doresc un weekend frumos.

întrebări similare

Câte calorii arde cu adevărat acest antrenament? Chiar mă îndoiesc că arde 500 kcal.

Antrenament pentru a arde calorii:) Deci ingrasa si slabeste

Cântăresc 73 kg și am 160 cm înălțime, deci supraponderal

obiectivul meu este de 64 kg până în iulie

Îmi place să fac dans pe burtă și mă interesează câte calorii ard. Stie cineva?

1kg de masă musculară consumă de fapt 100kcal? Asta este de neimaginat🤔

Am citit recent pe Internet că arzi 1 kcal cu un jack pentru sărituri, este adevărat și dacă nu, câte kcal arzi cu 10 jack-uri pentru sărituri?

Bună, am vrut să știu câte kcal sunt de obicei în jur (.) Pe farfurie la prânz. Nu mă refer la pizza sau la orice altă bombă kcal, ci mai degrabă ceva normal ca o farfurie de orez sau tăiței cu dulceață.

Apoi am vrut să întreb cât de multe calorii ar trebui să mănânci cel mult la prânz.

Bună ziua, sunt 17 femei și am următoarele întrebări: Sunt la 1,63 m și 59 kg la limita de a fi supraponderal? Și câte kcal trebuie să iau într-o zi pentru a slăbi sau pentru a menține greutatea?

---