Câte kg ai pierdut
buna fetelor, hei da, va trebui sa incep, ma numesc cindy, am 22 de ani si am 2 copii, am 1m56 si 70kg. uch, ajutor, știu că sunt fete mai puternice decât mine și că greutatea mea în comparație cu unele, este visul, FII ATENT, nu judec pe nimeni.
ca să mă încurajezi, îmi poți spune câte kg ai pierdut? în cât timp și cu ce metodă, ați fost mulțumit? este că unele metode plătesc, cred că acesta este cazul weitwaetchers, pentru întâlniri, care este prețul?
Dacă aveți vreun sfat sau ceva de dat, nu ezitați .
spune-mi la ce grup de discuții pot să mă alătur, dacă nu te superi.
pupici si multumesc
cindy
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Buna ziua
Făceam 95 la 1,69 la început, mi-am început dieta cu un dietetician și în 3 luni am slăbit 15 kg. Am inceput pe 23.02.04 si astazi cantaresc 79.600.
Voili voilou noroc pentru dieta ta
Buna ziua
Am aproape 23 de ani, măsoară 1m63 și cântăresc 73,9 kilograme. Am început să urmăresc greutatea pe 12 aprilie. Apoi am cântărit 80,2 kilograme. Am slăbit 6 kilograme bune. Urmez singură această dietă, nu particip la întâlniri. În ceea ce privește documentația, aruncați o privire la 3w.membres.lycos.fr/bab52
Aveți metoda, ghidul de cumpărături pentru punctele alimentare și o mulțime de rețete. Sper să te ajute puțin.
Noroc oricum
am uitat sa iti spun
că, dacă într-o zi vrei să dai crack dacă vii pe forum, vei avea întotdeauna pe cineva care să te motiveze din nou. suntem cu toții în aceeași barcă.
Pa
Buna ziua !
Dragă Cindy,
Eu, am început să fac Montignac. Miercuri (.) Și am deja un kilogram care a zburat. Personal, nu mi se pare deloc dificil, pe de o parte, pentru că înainte de a începe chiar să încep, aveam una dintre cărțile lui de bucate - pe care le cumpărasem pur și simplu pentru că este SUCCULENTĂ! - și, pe de altă parte, deoarece este relativ ușor de înțeles tehnica. Dacă doriți să începeți, există cartea Special pentru femei (pe care o am și pe care o iubesc), plus toate celelalte cărți de bucate (volumele 1 și 2), mănânc, prin urmare, slăbesc (acesta). nu o am, dar am auzit atât de bine), meniurile din cutia de prânz.
Eu, și eu sunt un pic nou, nu stăpânesc încă totul, dar ceea ce știu este că într-adevăr nu simți că ești la dietă. Este pur și simplu un mod nou de a gândi la mâncare și modul în care se face în fiecare zi.
Vino să aruncăm o privire la forumul „montignettes”. Fetele sunt adorabile !
Noroc în abordarea ta și plăcerea de a te citi !
Buna ziua
Făceam 95 la 1,69 la început, mi-am început dieta cu un dietetician și în 3 luni am slăbit 15 kg. Am inceput pe 23.02.04 si astazi cantaresc 79.600.