Câte zaharuri din băutura ta
Vei bea o mică băutură cu zaharurile tale ?
Foarte puțini oameni pot spune cât de mult zahăr este în băutura lor. Și dacă îi întrebi care este echivalentul în bucăți de zahăr dacă este fie o băutură, fie o cutie sau o sticlă, lucrurile se complică. Iată câteva linii directoare privind capacitățile și echivalențele diferitelor băuturi.
Câte zaharuri în 100 mL ?
Nu este ușor să determinați consumul de zaharuri atunci când nu știți exact cât ați consumat ...