Căutați oameni care au slăbit mai mult de 50-60 de kilograme! forum

Discutați Găsiți oameni care au pierdut mai mult de 50-60 de lire sterline! în Informații generale despre nutriție și dietă Forum în domeniul metodelor de slăbire; Bună ziua, căutați oameni care au pierdut mai mult de 50-60 de kilograme! În mod natural, fără op etc.! Aș aprecia cu adevărat un schimb! Si eu

  • Slimming.com
  • forum
  • Pierderea în greutate - metode
  • Informații generale despre nutriție și dietă
  • Căutați oameni care au slăbit mai mult de 50-60 de lire sterline !

Căutați oameni care au slăbit mai mult de 50-60 de lire sterline !

Căutați oameni care au slăbit mai mult de 50-60 de lire sterline !
În mod natural, fără op etc. !
Aș aprecia cu adevărat un schimb !
Și în prezent am 120 de ani și încerc să slăbesc în mod normal cu mișcare și o dietă sănătoasă !
Cum ai făcut-o și, mai presus de toate, ce m-ar interesa, ce ai făcut pentru că ai ajuns la greutatea dorită !
Și cât ți-a luat !
Scopul meu ar fi dacă aș slăbi 20 de lire sterline anul acesta !
Ar fi foarte frumos!
Lg serina

căutați

Povesti de succes

O să arunc o privire, mulțumesc pentru informații !

Nu eu sunt cel care a slăbit 50-60 kg.

Dar mă gândesc imediat la Lady Godiver. În aproximativ 1 an și jumătate a slăbit 50 de kilograme cu aproape aceeași metodă ca mine. Ea a scris acest lucru și în povestea mea de succes, Post 40. Profilul ei cu imagini este încă acolo. Puteți vedea, de asemenea, cât de mult a pierdut pe autocolantul pentru greutate.

Este păcat că acest utilizator nu mai este aici.

Dar metoda prin care poți pierde atât de mult în greutate fără intervenție chirurgicală și fără foamete, cu o dietă și exerciții fizice mai sănătoase, există încă .


Sper că te-aș putea ajuta puțin în căutarea ta.

Căutați oameni care au slăbit mai mult de 50-60 de lire sterline !

Am slăbit de la 137 kg până la 80 kg, (în principal cu o schimbare a dietei) și apoi am oprit controlul precis pentru a menține greutatea naturală. Din păcate, am câștigat din nou câteva kilograme în peste 1 an (nivel maxim de 95 kg acum aproximativ o săptămână). Acum măsoară/cântăresc/număr și verific din nou și se întoarce în direcția corectă.

Jurnalul meu îl găsiți aici (cred că este legat în semnătură, nu-l pot vedea în tapatalk) și un rezumat în subforumul „Povești de succes și mai sunt” (cu imagini) „4XL la M sau 50 kg scădere în 16 luni”

Utilizatorul JensBlond (încă activ) a scăzut, de asemenea, în dimensiune.

Addendum: desigur, sunt bucuros să răspund și la întrebări și aici:-)