Căutați rețete WW Baking - Forum

Discutați căutarea rețetelor de coacere WW în desert Forum în domeniul rețetelor dietetice; Bună, abia recent am început să slăbesc cu Weight Watchers. Și acum caut câteva rețete WW ușoare. De când am un dinte dulce

Căutați rețete de copt WW

abia recent a început să piardă în greutate cu Weight Watchers. Și acum caut câteva rețete WW ușoare. Deoarece am un dinte dulce și cu greu mă pot lipsi de ceva dulce, aș fi fericit cu privire la câteva rețete de copt WW.

rețete

Cred că este minunat dacă m-ai putea ajuta.

Multe mulțumiri in avans.
Salutari

AW: Căutați rețete de copt WW

Bună, nici eu nu te pot ajuta, dar m-aș bucura și de rețetele WW, mai ales când vine vorba de dulciuri. Din păcate, îmi place să gust prea mult

multe salutari
Lienchen

AW: Căutați rețete de copt WW

Am următoarele rețete din schimbul de rețete WW. Din păcate, încă nu am încercat-o eu.
Sper că îți place.

1 porție este egal cu 4 puncte.
Ingrediente pentru 16 porții: 4 gălbenușuri. 6P
210 g zahăr. 14P
125g ulei vegetal. 25P
1/8 l cafea tare, rece
1 pachet de zahăr vanilat. 0,5P
250 g făină. 12.5P
1 pachet de praf de copt
4 albume, bătute la zăpadă. 2P
1 vârf de sare
1 lingură margarină semigrasă. 1,5P
3 linguri pesmet. 0,5P

Bateți gălbenușurile cu zahăr până se spumează.
Adăugați ulei vegetal, cafea și zahăr vanilat.
Frământați într-un aluat cu făină și praf de copt.
Se amestecă un mic vârf de sare în zăpadă și împingeți cu grijă zăpada în aluat.
Se întinde margarină pe jumătate de grăsime pe o tigaie și se presară cu pesmet.
Completați aluatul și coaceți la 170 de grade cu aer fierbinte timp de 40 de minute.
Această rețetă provine din cartea noastră de bucate „Punctul bunicii”.

Porții | 50
Valoarea punctului estimat pe porție | 0,5
Categorie | tort


ingrediente
- 1 ou,
- 80 g zahăr
- 3 plicuri de zahăr vanilat natural
- 100 g de făină
- 1 linguriță praf de copt
- 100 g gris
- 2 linguri de lapte degresat
- coaja unei lămâi
- 30 g coaja de lamaie tocata

manual
Se amestecă oul cu zahărul și zahărul vanilat până la spumă. Cernem făina și praful de copt, împăturim cu grișul și laptele în spuma de ou. Împingeți coaja de lămâie. Folosiți o linguriță pentru a așeza copite mici la 3 cm distanță pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt. Se coace în cuptorul preîncălzit la 180 de grade timp de aproximativ 18 minute.

Porții | 27
Valoarea punctului estimat pe porție | 0,5
Categorie | tort


ingrediente
- 2 albușuri
- 125 g zahăr
- Ѕ linguriță scorțișoară
- coajă abrazată v. Ѕ lămâie

manual
Amestecă albușul, zahărul, scorțișoara și coaja de lămâie pentru a forma zăpadă fermă. Puneți 2 lingurițe de aluat pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt.

Puneți săruturile de scorțișoară în cuptorul preîncălzit la 140 ° C. Comutați temperatura înapoi la 100 ° C. Coaceți chifle de scorțișoară timp de aproximativ 3 ore la 100 ° C.


Porții | 54
Valoarea punctului estimat pe porție | 0,5
Categorie | tort


ingrediente
- 3 galbenusuri de ou
- 3 albușuri
- 50 de grame de zahăr
- 3 pungi de zahăr vanilat (cu vanilie bourbon naturală)
- 75 g făină

manual
Cu ajutorul mixerului, amestecați gălbenușurile, zahărul și zahărul vanilat într-o spumă fermă, de culoare galben deschis. Puneți făina. Bateți albușurile în zăpadă. Mai întâi amestecați 3 linguri de albușuri cu amestecul de gălbenușuri, apoi amestecați în zăpada rămasă.

Acoperiți foaia de copt cu hârtie de copt. Folosiți o pungă de conducte (duză de 1 cm diametru) pentru a pulveriza benzi lungi de 7 cm. Coaceți bastoanele de vanilie într-un cuptor preîncălzit la 170 ° C timp de 18 minute, până devin aurii.


Porții | 40
Valoarea punctului estimat pe porție | 0,5
Categorie | tort


ingrediente
- 225 g fulgi de ovăz, fraged (11.5P)
- 60 g zahăr de trestie, brun (4P)
- 150 g margarină semi-grasă (15P)
- 20 g sirop de sfeclă de zahăr (1P)

manual
Se amestecă fulgii de ovăz cu zahăr din trestie. Topiți margarina într-o cratiță și turnați peste făină de ovăz împreună cu siropul de sfeclă de zahăr. Amestecați totul bine și neteziți pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt și apăsați ferm.

Coaceți în cuptorul preîncălzit la 160 ° convecție pe raftul din mijloc timp de aproximativ 20 de minute până se rumenesc. Tăiați în bucăți de aproximativ 4x4 cm, încă calzi și lăsați să se răcească pe tavă - altfel biscuiții se vor sfărâma.

Aluatul total este de 31,2 puncte, adică 0,78 puncte pe biscuit. Dacă mâncați doar una sau două bucăți din ea, nu este necesar să calculați zahărul!

Porții | Al 12-lea
Valoarea punctului estimat pe porție | 2.25
Categorie | tort

2 oua
45g zahăr
Shot de apă

5 mere de dimensiuni medii
2 pachete de budincă de vanilie pentru gătit
500ml suc de mere
150ml Rama Cremefine
Îndulcitor
scorţişoară

manual
Bateți ouăle cu zahărul, adăugați o mică picătură de apă, amestecați făina cu praful de copt și amestecați. Totul este să umpleți o tigaie de copt (linia cu hârtie de copt) și coaceți la 190 de grade timp de aproximativ 10 minute. Apoi lăsați fundul să se răcească timp de aproximativ 30 de minute.

Puneți fundul într-o tigaie cu arc.

Se rade merele (le tai mereu putin mai mari decat un chibrit), se aduce 300 ml suc de mere la fierbere, se amesteca pudra de budinca cu zeama ramasa si se adauga la zeama clocotita si se amesteca totul bine.
Atenție: riscul de bulgări.

Scoateți apoi cratița de pe aragaz și amestecați imediat merele. Îndulciți totul cu puțin îndulcitor.

Puneți amestecul de mere în tigaia springform pe baza răcită și lăsați totul să se răcească.

Apoi bateți cremefina foarte rigidă și întindeți-o pe tort. Presară deasupra niște scorțișoară. Și. Terminat!