Cauza, tratamentul, prevenirea gripei gastrointestinale; revista farmaciei

Diaree, vărsături, greață - gripa gastro-intestinală este foarte neplăcută, dar de obicei dispare de la sine. Cât durează, ce funcționează împotriva acestuia și cum îl puteți preveni

• Intoxicații gastrointestinale sau alimentare?
• Simptome
• Cât timp contagios?
• Ce ajută la tractul gastro-intestinal?
• Când să primiți ajutor medical?
• Măsuri de igienă

Pe scurt explicat: gripa gastro-intestinala

Gripa gastrointestinală (gastroenterită) este de obicei cauzată de viruși sau bacterii pe care le ingerăm prin gură, de exemplu cu alimente sau băuturi. Simptomele tipice sunt greață, vărsături, dureri de stomac și diaree. De la infecție până la debutul bolii, durează între câteva ore și câteva zile, în funcție de agentul patogen. Măsurile generale de igienă pot împiedica infectarea dumneavoastră sau a altor persoane.

Gripa gastro-intestinală este de obicei doar neplăcută, dar dacă există o pierdere mare de apă și substanțe nutritive, aceasta poate chiar pune viața în pericol. Cel mai important lucru este înlocuirea lichidelor și mineralelor pierdute. Medicația poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Diareea cu vărsături trece de obicei după câteva zile.

Intoxicație alimentară? Gastrointestinal? gripa?

De fapt, da Gripă gastro-intestinală (gastroenterită) nimic de-a face cu gripa reală (gripa). Cu toate acestea, gripa gastro-intestinală este, de asemenea, adesea cauzată de viruși. În special, noro- și rotavirusurile foarte contagioase sunt responsabile de diaree, în special la copii, în multe cazuri. Factorii declanșatori bacterieni obișnuiți pentru gripa gastro-intestinală includ campylobacter, salmonella și anumite bacterii Escherichia coli.

În cazul gripei gastro-intestinale, infecția apare de obicei printr-o așa-numită infecție cu frotiu pe calea fecală-orală. Aceasta înseamnă că agenții patogeni excretați cu scaunul, de exemplu printr-o igienă slabă a mâinilor, ajung pe alimente sau pe clanțe și de acolo în gură și, în final, în stomac și intestine. În funcție de agentul patogen, există și alte modalități de infecție.

Acest lucru trebuie distins de Intoxicație alimentară. Intoxicația alimentară este cauzată de toxinele formate de bacterii din alimentele alterate. Nu poți infecta alte persoane cu intoxicații alimentare.

Simptome ale gripei gastro-intestinale

Poate dura câteva ore până la câteva zile până să apară primele simptome ale gripei gastro-intestinale. În schimb, otrăvirea alimentară devine de obicei vizibilă după două până la patru ore. Greața și vărsăturile sunt adesea primele semne. Este posibilă și diareea apoasă, însoțită de dureri abdominale și chiar crampe. Simptomele durează diferite perioade de timp, de obicei, acestea au dispărut după două până la trei zile, cel mult o săptămână.

„Dacă oamenii au brusc trei sau mai multe scaune libere sau apoase în 24 de ore, probabil că suferă de gastroenterită infecțioasă”, explică Dr. Roger Vogelmann. El este liderul comisiei grupului de lucru pentru infecții gastro-intestinale al Societății germane de gastroenterologie, boli digestive și metabolice (DGVS).

Ce trebuie să faceți dacă aveți diaree Acest lucru explică videoclipul nostru:

Cât timp ești contagios?

Asta depinde de agentul patogen. Cel puțin atâta timp cât aveți simptome de gripă gastro-intestinală, puteți transmite de obicei infecția. Vogelmann avertizează: „Chiar dacă gripa gastro-intestinală a luat sfârșit pentru dvs., este posibil să fiți încă contagios câteva zile. Cu norovirusurile, aceasta poate dura până la șapte zile” Ar trebui să mergeți la muncă, la școală sau la alte facilități comunitare cel mai devreme după ce ați fost fără simptome timp de două zile.

Până atunci, acordați o atenție specială igienei: spălați-vă bine mâinile după fiecare utilizare a toaletei. Dacă este posibil, utilizați o toaletă separată.

Dacă v-ați infectat cu norovirusul, ar trebui să aplicați reguli de igienă deosebit de stricte. Puteți afla cum vă puteți proteja de virusul extrem de contagios în ghidul nostru pentru norovirusuri:

Ce ajută la tractul gastro-intestinal?

De regulă, simptomele scad de la sine după câteva zile. Cu toate acestea, ar trebui să luați în considerare câteva puncte în timpul fazei de boală.

Cel mai bun medicament: înlocuiți fluidele și substanțele nutritive

Mai presus de toate, cei care au diaree vărsătoare pierd multă apă și săruri. Acest lucru poate duce la amenințarea deshidratării - în special la persoanele în vârstă și la copii. Prin urmare, este important: bea suficient!

Este important să consumați și minerale împreună cu lichidul. Specialistul gastrointestinal Vogelmann recomandă împotriva bătrânilor remedii de uz casnic cola și covrigele. „Conținutul ridicat de zahăr din cola poate face ca diareea să fie și mai gravă sau să o facă să dureze mai mult”.

Potrivit gastroenterologului Vogelmann, cel mai bun remediu: așa-numita soluție de băut a OMS. Acestea sunt amestecuri de electroliți special formulate de la farmacie care conțin zahăr și sare exact în raportul potrivit. Sunt ideali pentru a compensa pierderea de lichid și sare. Și în spitale - dacă starea de sănătate a pacientului încă o permite - soluția de băut OMS este utilizată mai întâi înainte de a fi prescrise perfuziile.

Dacă nu aveți la dispoziție o soluție de băut, încercați, de exemplu, ceai sau bulion îndulcit.

Pe de altă parte, ar trebui să evitați:

• cafea

• alcool

• Băuturi foarte îndulcite, cum ar fi sucuri de fructe pure, limonade și băuturi energizante

Mancare usoara

Dacă am tractul gastro-intestinal, ce mai pot mânca dacă nu mai am nimic cu mine? Această întrebare îi îngrijorează pe mulți dintre cei afectați. În primele câteva ore este suficient dacă beți suficient. Potrivit lui Vogelmann, în medicină nu există dovezi că o dietă cu diaree specifică are vreun efect pozitiv. Cu toate acestea, mulți dintre cei afectați au avut experiențe bune cu evitarea laptelui și a produselor lactate.

În faza acută sunt adecvate și dietele cu conținut scăzut de grăsimi. Aceasta include, de exemplu:

• zwieback

• orez

• piure de banane

• mere rase

• Biscuiți sărați

Medicament

Antibioticele pot fi uneori necesare pentru diareea bacteriană, dar în majoritatea cazurilor nu va trebui să luați medicamente pentru gripa gastro-intestinală.

Agenții anti-greață, așa-numiții anti-emetici, pot fi utili dacă cineva este practic incapabil să rețină alimente sau lichide din cauza vărsăturilor. În acest caz, însă, trebuie să solicitați și sfatul medicului! Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamentele necesare și poate verifica dacă poate fi necesară o spitalizare. În cazul greaței puternice, antiemeticele funcționează adesea doar ca un supozitor.

Medicamentele cu ingrediente active loperamidă sau racecadotril pot ajuta împotriva diareei. Cu toate acestea, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de utilizare. Loperamida, de exemplu, încetinește mișcarea intestinului și, prin urmare, eliminarea efectivă bună a agenților patogeni ai diareei.

Există, de asemenea, o serie de alte medicamente fără prescripție medicală pentru diaree. Acestea includ tablete de cărbune sau drojdie. Cu toate acestea, beneficiile lor nu au fost sau nu sunt suficient dovedite. Dacă doriți să îl utilizați, trebuie să consultați medicul sau farmacistul în prealabil cu privire la ce agenți pot fi posibili și dacă utilizarea lor este cu adevărat promițătoare.

Când să primiți ajutor medical?

Cu siguranță ar trebui să solicitați sfatul medicului de la

• febră

• Sânge în scaun
• Se suspectează otrăvire

• Când nu mai pot fi absorbite sau reținute lichide

• Apar semne de deshidratare, cum ar fi buzele și limba uscate, pliurile verticale ale pielii, indiferența

• Sugari

• sarcina

• Boli anterioare, cum ar fi afectarea sistemului imunitar, probleme cardiace sau renale

• O durată de peste trei zile, mai devreme la copii!

Copiii și persoanele în vârstă prezintă un risc deosebit de deshidratare din cauza pierderii de lichide. Prin urmare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră într-un stadiu incipient!

O probă de scaun poate oferi informații cu privire la implicarea agenților patogeni periculoși, cum ar fi salmonella. De asemenea, pot fi necesare medicamente sau lichide prin venă (perfuzie).

Igiena: prevenirea pentru tine și pentru ceilalți

Este dificil să te protejezi de gripa gastro-intestinală, mai ales atunci când ai mult contact cu alte persoane.

O măsură de igienă la fel de fundamentală pe cât de importantă este să vă spălați bine pe mâini. Următorul videoclip vă arată cum să faceți acest lucru pentru a scăpa cu adevărat agenții patogeni de pe mâini:

Preveniți în bucătărie

Practic, regulile generale privind igiena bucătăriei se aplică aici:

• Spălați-vă mâinile - înainte și după pregătirea mâncării și după contactul cu carne sau pește crud

• Nu tăiați carnea crudă, păsările de curte și peștele pe aceeași placă cu salata, garniturile reci și alte alimente

• Curățați bine cuțitele și plăcile cu apă fierbinte și lichid de spălat între etapele de lucru

• Eliminați imediat apa de dezghețare și ambalarea cărnii crude

• Curățați suprafețele de lucru după fiecare utilizare

• Schimbați periodic bureții, periile pentru vase și cârpele

În orice caz, evitați mâncarea stricată. Același lucru este valabil și pentru alimentele sensibile care au fost păstrate fără refrigerare de mult timp. Germenii se pot multiplica atunci extrem de bine, mai ales vara.

Preveniți atunci când călătoriți

În special pe călătoriile pe distanțe lungi, ar trebui să acordați o atenție deosebită igienei, pentru a nu vă strica experiența de vacanță cu diareea călătorului. În plus față de spălarea mâinilor deosebit de frecventă și amănunțită, principiul de ghidare ajută aici: gătește-l, decojeste-l sau uită-l. În germană: fierbeți-l, curățați-l sau uitați-l. Deci, mâncați numai alimente gătite. Curățați fructele și legumele. Orice lucru care se consumă crud sau care nu poate fi decojit crește riscul de a vă strica stomacul. În unele țări, aceasta include și apa de la robinet - indiferent dacă este folosită ca cub de gheață într-o băutură, pentru a spăla salata sau pentru a vă clăti gura după spălarea dinților.

---