Cauze ale cistitei - 10 ani de cistită cronică
Știți aceste cauze ale cistitei?
Pentru mine a fost un mister de ce aveam infecții cronice ale tractului urinar. Cu ceea ce știu astăzi, totuși, este evident pentru mine cum m-am strecurat în cercul vicios. Mai ales cu cunoștințele despre medicina tradițională chineză (TCM) despre cauzele cistitei, a căzut treptat ca solzi din ochii mei.
1. Raport sexual
Desigur, acest punct nu poate fi negat. Am avut prima mea cistită la 16 ani, la scurt timp după ce am început prima mea relație stabilă. La femei, uretra este semnificativ mai scurtă decât la bărbați, astfel încât bacteriile E.coli și alți agenți patogeni migrează cu ușurință în uretra și vezică în timpul actului sexual.
2. rochie
Am ignorat fericit cererea mamei mele de a-mi menține rinichii calzi și de a nu purta îmbrăcăminte recoltată (mai ales iarna!). În dulapul meu s-au găsit bluze scurte, fuste și colanți subțiri. Acest lucru a permis frigului să se strecoare frumos în vezică și rinichi, mai ales iarna, sistemul imunitar a fost oprit și fluxul sanguin a scăzut.
Chingile de curele erau, de asemenea, indispensabile pe atunci 😂. Acestea sunt deosebit de problematice deoarece au contact direct cu anusul și de acolo bacteriile sunt frecate în direcția vezicii urinare ca pe o bandă transportoare.
3. Emoții
Infecțiile vezicii urinare sunt adesea asociate cu un conflict teritorial. Acest lucru poate fi fie la nivel fizic, fie la nivel psihologic. În acel moment, din cauza separării părinților mei de viața cu noii parteneri, nu am avut niciodată sentimentul că am propriul meu tărâm și „teritoriu”. M-am simțit un pic ca oaspete peste tot, mai târziu acasă, de ex. nu doar să împrumut mașina pentru a ieși din satul meu; A trebuit să mă anunț tatălui meu, deoarece mama vitregă se putea simți tulburată. Acest lucru a pus, de asemenea, baza emoțională pentru inflamația vezicii mele.
Al 4-lea. vegetarianism
Am fost un vegetarian strict timp de mulți ani (între 13 și 32 de ani, mai exact). Mi-a trebuit mult să înțeleg cum și acest lucru a contribuit la infecțiile mele cu vezica urinară. Conform înțelegerii medicinei tradiționale chineze (TCM), carnea, care este considerată un aliment de înaltă calitate (desigur, de bună calitate și consumată în cantități mici), ca vegetarian trebuie să fie un substitut foarte bun. Și chiar și atunci s-ar putea să obțineți efectul, dar nu este același lucru.
În TCM, sângele este într-adevăr sucul esențial al vieții și este deosebit de important pentru femeile care pierd sânge în fiecare lună. Femeile sunt, de asemenea, foarte apropiate de „Yin” (Yin înseamnă sânge, lichide corporale și substanță); sângele bine hrănit este chiar mai important pentru ele decât pentru bărbați.
Lipsa de sânge poate duce la uscăciune și căldură în corp, deoarece sângele hidratează și răcește corpul. Căldura este foarte des implicată în cistita bacteriană și, prin urmare, este o cauză importantă a cistitei (puteți afla totul despre acest lucru în cartea mea).
Carnea bună în cantități mici este, de asemenea, foarte potrivită pentru hrănirea și construirea „Qi” (energia vieții care curge prin corp și este absolut crucială pentru sănătatea și bunăstarea noastră). Carnea de vită este ideală pentru asta.
„Yin-ul” este bine hrănit cu carne de porc de pui (în special bulion de pui fiert lung) și împiedică supraîncălzirea și slăbirea corpului.
Apropo, mama m-a numit „vegetariană budincă” pentru o vreme pentru că, în loc de o dietă echilibrată, am mâncat multă pâine și bucăți dulci.
5. nutriție
În TCM există așa-numita „teorie a rezonanței”. Se spune că nu mâncăm ceea ce este bine pentru noi, ci ceea ce rezonează deja cu mediul din corpul nostru. Corpul tânjește întotdeauna după ceea ce știe deja (de exemplu, dacă este umed și rece în interior, vrea să primească și mai multe alimente care formează umed și rece).
Am mâncat tone de iaurt, produse lactate și pâine cu brânză. Toate acestea formează frig umed în corpul nostru, slăbesc digestia și duc la o mulțime de mucus patogen, care este aproape întotdeauna prezent în infecțiile vezicii urinare.
De asemenea, am mâncat legume crude în cantități cu adevărat excesive - uneori 6 mere sau mai multe pe zi - și apoi m-am întrebat de ce am gaz și diaree. Potrivit TCM, alimentele crude sunt foarte greu de digerat și unul dintre principalele motive pentru deșeurile patogene și umiditatea (un măr sau un compot ar fi mai bine!)
Am băut și cantități mari de ceai negru (ca jumătate de englezoaică), cafea și alcool. Toate acestea slăbesc rinichii, usucă corpul și creează căldură. De deasupra frigul umed devine căldură umedă, mediul perfect pentru infecțiile bacteriene ale tractului urinar.
Al 6-lea. Antibiotice
Am luat antibiotice extrem de des. Acestea sunt reci cu gheață și sunt potrivite pentru a răci căldura implicată în inflamație. În același timp, totuși, digestia este, de asemenea, extrem de răcită, ceea ce are ca rezultat diaree, transformarea insuficientă a alimentelor (organismul are mereu nevoie de căldură pentru asta!) Și, ca urmare, umiditate patogenă suplimentară.
Antibioticele sunt, de asemenea, extrem de puternice în ceea ce privește umiditatea în sine și așeză astfel baza cercului vicios al inflamației vezicii urinare, deoarece se dezvoltă și mai multă umiditate și mucus în organism. Antibioticele distrug și flora intestinală și duc la disbioză. Aceasta înseamnă că sistemul imunitar nu mai poate funcționa eficient și ne poate proteja de infecții.
Al 7-lea. Nepăsare
La vârsta mea de la acea vreme, eram și foarte nesăbuită și uneori nu duceam antibiotice până la capăt. De îndată ce simptomele au dispărut, am încetat să o mai iau. Ca urmare, bacteriile rămân deseori și apoi se înmulțesc repede. În plus, rezistența se poate dezvolta cu ușurință.
Și chiar mai rău: uneori am combinat antibioticele cu alcoolul și am petrecut. Acest lucru distruge cu adevărat orice încercare a sistemului imunitar de a ne proteja. Alcoolul reduce eficacitatea antibioticelor și poate duce la efecte secundare periculoase. Lipsa somnului și alcoolul în sine nu oferă organismului șansa de a se regenera. Acesta este un absență absolută și limitează autodistrugerea (la care eram cu siguranță înclinat emoțional în acel moment).
Deci, acum sper să o puteți face mai inteligent decât mine și să evitați cauzele cistitei descrise mai sus! Când sunteți gata pentru marea transformare, veți afla tot ce puteți face în cartea mea pentru a realiza acest lucru în corpul vostru mediu optim pentru sănătate și bunăstare a realiza!
Corpul și vezica urinară vă vor mulțumi ....
*Notă: Aș dori să subliniez în mod expres că nu sunt medic, ci mai degrabă, pe baza propriei mele povestiri, am căutat abordări naturale pentru rezolvarea cistitei, despre care raportez aici. Acest blog are doar scop informativ și nu poate înlocui tratamentul medical. Informațiile publicate aici nu trebuie în niciun fel înțelese ca o recomandare pentru auto-medicație. Dacă aveți probleme grave de sănătate, ar trebui să consultați cu siguranță un medic sau un medic alternativ.*