Cauze de balonare

Este adesea inconfortabil pentru cei afectați și, în cazuri extreme, duce la o reducere a bunăstării: Stomac umflat. Un stomac umflat este și el medicinal Meteorism numit. Este răspândit: unul din cinci adulți se simte adesea umflat. Burtica umflată apare atunci când se acumulează prea mult gaz în burtă și peretele abdominal bombează spre exterior, adică spre interior Burta de gaz apare. Cei afectați suferă de un puternic sentiment de plenitudine. Dar cum se dezvoltă un stomac balonat? Există diverse cauze pentru acest lucru, dar adesea un stomac umflat cu constipație (constipație) și unul Sindromul colonului iritabil mana in mana.

Puteți afla pe această pagină:

- Cum apare un stomac balonat

- Cauzele unui stomac balonat

- Simptomele stomacului umflat

Cauzele stomacului balonat: Când se vorbește despre un stomac balonat?

A avea aer în stomac nu este în general un lucru rău și nu întotdeauna un semn de boală. Este chiar destul de normal pentru alimentele flatulente Gazele intestinale apărea. Toată lumea este diferită, dar limita este atunci când aerul scapă de mai mult de 24 de ori pe zi.

Cum se dezvoltă un stomac balonat?

A Burtă umflată sau gazoasă este un stomac umflat cauzat de o acumulare de gaze în cavitatea abdominală. Când alimentele sunt procesate, gazul este întotdeauna produs în intestin. Aerul pătrunde în intestinele noastre atunci când respirăm, vorbim sau mâncăm. De obicei, aceasta nu este o problemă. De îndată ce aerul ajunge în intestin, acesta este transportat prin sânge în plămâni și expirat acolo. Dacă această evacuare nu funcționează corect și intră prea mult aer în abdomen, stomacul se va umfla.

De multe ori o va face Meteorism cu flatulență stabiliți la fel, dar nu pentru toată lumea stomac balonat există o evacuare crescută a gazelor intestinale. În termeni medicali, gazul se numește flatulență. Când apare flatulența, gazul scapă prin anus (flatulență). Dacă burta umflată este însoțită de blocaje, gazele nu mai pot scăpa și burta gazoasă devine și mai mare.

Stomac plat - cele mai frecvente cauze

A stomac balonat poate apărea din următorii factori:

Constipație și mișcare intestinală restricționată: Dacă intestinul este sănătos și flexibil, nu numai conținutul intestinal este mutat, ci și gazele intestinale. Miscarea intestinului este lent și
intestinele se înfundă, se acumulează gaze și determină umflarea stomacului.
Mai multe gaze în intestin: Bacteriile intestinale pot fi, de asemenea, vinovate. Bacteriile descompun componentele alimentare și astfel le promovează Formarea gazelor, ce face umflarea stomacului. Acest lucru se întâmplă mai ales cu alimente flatulente, cum ar fi legumele de varză sau leguminoasele.
Înghițiți aerul: Când stresul, anxietatea sau alimentația agitată, înghițim mai mult aer, care apoi ne umflă stomacul.

Alte cauze ale stomacului umflat variază de la respirația incorectă la o ciupercă intestinală. Iată o prezentare generală a celor mai importante cauze ale stomacului balonat:

1. Cauze de balonare: alimente flatulente

Cauza comună a Meteorism sunt alimente care provoacă gaze. Multe pot fi adesea realizate aici cu o schimbare a dietei.

Următoarele alimente au efect de flatulență:

Legume:

- Tot felul de legume de varză
- țelină
- Vânătă
- castravete
- ridiche și ridichi
- ceapa si usturoiul
- Praz
- Porumb
- Anghinare
- usturoi sălbatic
- boia

Leguminoase:

- fasole
- mazăre
- Lentile
- Năut

Fructe:

- citrice
- prune
- cireșe
- pere
- mere
- smochine
- Berry
- fructe uscate
- măsline
- Struguri
- banane

Cereale:

- Pâine proaspătă
- Pâine integrală
- Orez integral
- germene de grâu
- Grünkern
- Fulgi de cereale și musli

Lactate:

- brânză de munte
- brânză de mucegai
- Brânzeturi pline de grăsime
- iaurt
- tot laptele

Carne și cârnați:

- păsări de curte
- Porc rotisat
- cârnați grași (salam)

Zahăr:

- zahar de masa
- fructoza
- zahăr din lapte
- sorbitol
- xilitol

Dulciuri:

- ciocolata
- Bar Granola
- biscuiți sărați

Băuturi:

- carbogazoase
- acid de fructe
- alcool
- cafea

Alții:

- Nuci
- ciuperci
- Condimente fierbinți
- drojdie și aluat de drojdie

Pe lângă gazeificarea alimentelor, obiceiurile alimentare proaste pot provoca și unul Burta de gaz cauză. Mâncarea prea repede duce la înghițirea a mai mult aer. Acest aer poate deveni unul Balonare în stomac, care este apoi slăbit de eructații. Dar se poate întâmpla și ca o parte din acest aer să intre în sistemul digestiv.

2. Cauzele stomacului plat: sindromul intestinului iritabil

Dacă pe lângă flatulență există și alte simptome, cum ar fi greață, vărsături sau senzație de plenitudine pe termen lung, cauza poate fi Sindromul colonului iritabil fi. Cauzele sindromului intestinului iritabil nu sunt clar înțelese, dar pot fi cauzate de stres și frică, de exemplu.

3. Stomacul plat cauzează: prea puțină mișcare

Prea puțin exercițiu în viața de zi cu zi vă poate provoca stomac balonat a conduce. Mișcarea insuficientă și multă ședere stau la mișcarea redusă a intestinului. Mușchii abdominali bine antrenați ajută, de asemenea, la înaintarea intestinului. Deci, asigurați-vă că faceți suficient exercițiu în viața de zi cu zi.

4. Cauze de balonare: intoleranță la lactoză

Intoleranța la lactoză poate fi pe termen lung Meteorism declanșator. Dacă enzima digestivă lactază este produsă doar într-o măsură redusă sau este absentă, apar probleme digestive la consumul de alimente care conțin lactoză.

Apropo: la adulți este mai tipic ca intoleranța la lactoză crește odată cu vârsta. În timp ce sugarii încă pot produce suficientă lactază, deoarece sunt dependenți de aportul de lapte matern, cantitatea de lactază produsă de organism scade odată cu înaintarea în vârstă.

5. Cauzele stomacului plat: intoleranță la histamină

O intoleranță la histamină poate fi, de asemenea, cauza unui stomac balonat. Există o deficiență a enzimei histamin-degradante diamin oxidază (DAO) și/sau a histaminei-N-metiltransferazei (HNMT), sau există o disproporție între furnizarea și degradarea histaminei. Histamina se găsește în principal în vinul roșu și berea, brânza coaptă, roșiile și varza murată.

6. Cauze de balonare: boala celiaca

Această boală autoimună și alergia pot provoca o varietate de simptome, inclusiv unul Burta de gaz. Boala celiacă este o inflamație cronică a mucoasei intestinului subțire cauzată de gluten. Datorită inflamației membranei mucoase a intestinului subțire, substanțele nutritive nu pot fi absorbite decât slab și rămân deseori nedigerate în intestin. Pe lângă balonare, sunt posibile simptome precum scăderea în greutate, vărsături, diaree, pierderea poftei de mâncare și oboseală. Dacă stomacul umflat este însoțit de constipație, semințele de purici sunt ideale ca laxative pentru pacienții celiaci, deoarece nu conțin gluten.

7. Cauzele stomacului plat: tulburarea florei intestinale

Flora intestinala are numeroase efecte asupra corpului nostru și, printre altele, influențează sistemul nostru imunitar. Microorganismele florei intestinale au un efect asupra aportului nostru de vitamine, îmbunătățirea rezistenței și performanței noastre, sau, de asemenea, îmbunătățirea rezistenței noastre la căldură. Este cu atât mai dăunător pentru organism, când flora intestinală este dezechilibrată. Dacă acest lucru se schimbă, se produce o subdiviziune sau migrare a microorganismelor în intestinul subțire și/sau gros.

Compoziția Flora intestinala este diferit pentru toată lumea. Dacă această compoziție este perturbată, pot apărea dureri de gaze și stomac, precum și o susceptibilitate crescută la infecție. Dacă colonul este afectat, acesta duce la unul Burta de gaz cu flatulență, adică gaz. Colonizarea incorectă a florei intestinale poate fi determinată prin teste speciale de respirație.

8. Cauzele stomacului plat: sarcina

Sarcina este, de asemenea, adesea cauza Meteorism. În timpul sarcinii, nivelul hormonului progesteron crește. Acest lucru relaxează mușchii, inclusiv cei ai intestinelor. Acest lucru încetinește digestia, conținutul alimentelor rămâne în intestin mai mult timp și se generează mai multe gaze intestinale.

În plus, în cursul unei sarcini, se poate întâmpla ca copilul să apese pe intestine în stomac și astfel să împiedice digestia. Este important ca femeile însărcinate să nu-și suprime flatulența.

9. Cauzele stomacului plat: ciuperci intestinale (Candida Albicans)

Aceasta este o infestare a intestinelor cu drojdie Candida Albicans. Această ciupercă se găsește în intestinele fiecărei ființe umane, dar poate deveni prea colonizată, ceea ce poate afecta întregul corp. Favorizează lipsa de vitamine, enzime și anticorpi. Ciupercile intră de obicei în organism prin alimentele infectate sau prin aerul pe care îl respirăm. Ciuperca se poate răspândi în intestine dacă flora intestinală este deteriorată. Dacă mâncarea este și zaharată, drojdia se va înmulți și mai repede. Din această cauză, este sănătos și intact Flora intestinala deosebit de important. Cea mai mare parte a sistemului imunitar uman este localizată în intestine, sub formă de bacterii intestinale care protejează oamenii de îmbolnăvire. Un dezechilibru în Flora intestinala se poate face, de exemplu, prin administrarea de antibiotice, deoarece bacteriile „sănătoase” sunt distruse aici. Consecințele sunt flatulența, Balonare precum și durerile abdominale.

Există numeroase cauze ale gazului. Dacă flatulența apare din nou și din nou și devine cronică, este recomandabil să consultați un medic și să ajungeți la fundul cauzei.