Cauze de indigestie; Simptome Pascoe
Cuprins
- 1 Plângeri digestive: constipație, balonare, crampe abdominale
- 2 Ce înseamnă digestia?
- 3 Ce organe digestive există?
- 4 Digestia începe în gură
- 5 Stomac: amestecare și acidifiere
- 6 Intestin: absorbția nutrienților
- 7 Ce tipuri de probleme digestive există? Care sunt cauzele afecțiunilor gastro-intestinale?
- 8 mișcări intestinale - ceea ce este normal?
- 9 Ce este greu de digerat și de ce?
- 10 Cum se stimulează digestia?
- 11 sfaturi și remedii casnice pentru indigestie
- 12 Produsele
Probleme digestive: constipație, balonare, crampe stomacale
Simptome precum gaze, balonare, dureri de stomac, greață, diaree sau constipație sunt plângeri digestive cu care aproape toată lumea este familiarizată. Diverse organe digestive pot fi implicate în indigestie. Specialistul vorbește despre dispepsie în cazul afecțiunilor abdominale superioare. Termenul este alcătuit din cele două cuvinte grecești dys (rău) și pepsis (digestie). Dacă nu pot fi identificate boli organice ca fiind cauza, medicii vorbesc despre dispepsie funcțională.
Ce înseamnă digestia?
Tractul gastro-intestinal este utilizat pentru a sparge și descompune alimentele. Acest lucru oferă organismului posibilitatea de a absorbi substanțele nutritive importante. Sângele și limfa transportă apoi componentele alimentare absorbite din intestin până acolo unde sunt necesare. Porția de alimente care nu poate fi absorbită de organism este excretată ca scaun împreună cu produse de degradare. Deci digestia înseamnă: punerea nutrienților din alimente la dispoziția celulelor corpului.
Ce organe digestive sunt acolo?
Tractul nostru digestiv are următoarele stații:
- Duoden (duoden)
- Jejunum
- Ileum
Digestia începe în gură
Mâncarea este mestecată și enzimele din salivă descompun primele componente alimentare mari. În primul rând, carbohidrații sunt descompuși în compuși simpli ai zahărului cu ajutorul amilazelor din salivă. Acesta este motivul pentru care pâinea devine dulce dacă o mestecați mult timp. „Mestecată bine este pe jumătate digerată!”: Cu cât mâncarea este mai bine mestecată și salivată, cu atât este mai ușor pentru o digestie suplimentară.
Stomac: amestecare și acidifiere
După ce mâncarea a alunecat prin esofag, aceasta trece prin intrarea în stomac, numită și gură gastrică sau cardia, și intră în stomac.
Aici chimul este amestecat și infuzat cu suc gastric. Sucul gastric este adesea denumit acid stomacal, deoarece este foarte acid. Se compune u. A. din apă, acid clorhidric și enzime. Acidul clorhidric asigură faptul că enzima pepsină poate descompune proteinele. Lipazele au grijă de digestia grăsimilor. Sucul gastric acid este, de asemenea, utilizat pentru dezinfectare. De asemenea, conține așa-numitul factor intrinsec. Acest lucru este necesar pentru ca vitamina B12 să fie disponibilă organismului. În plus, partea inferioară a stomacului toacă mecanic alimentele prin mișcări musculare puternice. Pulpa alimentară rezultată este apoi transportată în porțiuni mici în intestinul subțire. Procedând astfel, trece prin orificiul stomacului, care este, de asemenea, cunoscut sub numele de gardian sau pilor.
Intestin: absorbția nutrienților
Prima stație a intestinului subțire este Duoden (Duoden). Aici, pulpa alimentară acidă (gastrică) este mai întâi neutralizată cu ajutorul bicarbonatului din sucul pancreatic. Acest suc de bază este produs de pancreas, pancreas. Sucul pancreatic conține, de asemenea, enzime care descompun proteinele, zahărul și grăsimile. Alte sucuri digestive sunt produse de ficat (bilă) și de glandele intestinului subțire. Pulpa alimentară este descompusă în continuare în intestinul subțire, iar nutrienții pot fi absorbiți și transportați de sânge. Acestea sunt apoi transferate la Vasele sanguine și limfatice și transportate acolo unde sunt necesare pentru aprovizionare sau generarea de energie.
Conținutul intestinal este deplasat înainte cu o viteză de 1 până la 4 cm pe minut. Asta înseamnă: durata sa de ședere în Intestinul subtire durează aproximativ 2 până la 4 ore. Restul neutilizabil al alimentelor este de aproximativ 1,5 m colon lung (Latină: colon) transportat și îngroșat acolo. Acum gunoiul de grajd „terminat” se află în Rect (Latină: rectum) prevăzută pentru defecare. Chimul rămâne în întregul intestin între 5 și 70 de ore.
Ce tipuri de probleme digestive există? Care sunt cauzele afecțiunilor gastro-intestinale?
Cele mai frecvente cauze ale diferitelor simptome asociate cu tulburări gastrointestinale sunt:
Dacă simptomele se agravează sau nu există nicio îmbunătățire a simptomelor, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
Defecare - ceea ce este normal?
Mulți oameni au mișcări intestinale în fiecare zi. Cu toate acestea, frecvența variază și poate fi influențată de diverși factori. Se consideră normal dacă intestinul este golit între 3 ori pe săptămână și de 3 ori pe zi.
Mișcări intestinale „normale”: În funcție de conținutul de fibre al dietei, 150-500 de grame de scaun pe zi, de 3 ori pe săptămână până la 3 ori pe zi într-o consistență moale până la fermă. Scaunul trebuie să fie deschis până la maro închis.
Ce este greu de digerat și de ce?
Nu există un răspuns unic la toate. Ceea ce este greu de digerat pentru o persoană poate să nu fie o problemă pentru alta. Este important să descoperiți singur și să evitați alimentele și băuturile greu digerabile. O nutriție adecvată și o digestie sănătoasă necesită, prin urmare, o senzație bună pentru propriul corp și un tratament foarte individual.
Există însă câteva orientări generale pentru o dietă sănătoasă:
Mesele prea mari, grase, copleșesc partea superioară a sistemului digestiv. Pur și simplu nu există suficientă capacitate pentru aceasta. Sucul digestiv din pancreas nu este suficient pentru a se descompune în componentele sale individuale. Rezultatul: nutrienții care nu au fost încă digerați ajung în intestinul gros. Bacteriile din flora colonului produc cantități mari de gaze atunci când sunt descompuse.
Aceeași problemă apare atunci când consumăm alimente care conțin ingrediente care nu sunt digerabile pentru oameni - de ex. B. Leguminoase, varză și ceapă. Chiar și atunci, gazele provoacă probleme. Gazele sunt furnizate direct prin băuturi carbogazoase și alimente bătute.
La aceasta se adaugă aerul care este înghițit în timp ce mănâncă, bea și vorbește. Pericolul este deosebit de mare în situații stresante. Acest fenomen este agravat de ședința sedentară.
Cum se stimulează digestia?
Substanțele amare, cum ar fi rădăcina de gențiană, coaja de cinchona, coaja de portocală amară și coaja de scorțișoară stimulează formarea sucurilor digestive. Produsul medicinal pe bază de plante Amara-Pascoe® conține aceste 4 ingrediente active și astfel susține lipsa formării de suc gastric.
Ajutoarele digestive pe bază de plante dovedite sunt și frunzele de mentă, florile de mușețel și semințele de chimen. Acestea sunt combinate în medicina pe bază de plante Pascoventral® și ajută la problemele digestive generale cu flatulență, crampe și balonare.
Funcția pancreasului (pancreasului) poate fi susținută și prin furnizarea directă de enzime pancreatice. Combinația de agenți amari și enzime pancreatice este secretul medicamentului Pastile Pascopankreat®: Extractul uscat de pelin și coaja de Condurango din tabletele galbene conține o mulțime de substanțe amare și astfel favorizează formarea sucurilor digestive dacă le luați cu puțin timp înainte de a mânca. . Comprimatele roșii conțin enzime pancreatice.