Cauze, efecte și tratamente ale deficitului de calciu (hipocalcemie) - MMT Santé
Corpul nostru uman conține mai multe minerale, esențiale pentru buna funcționare a organismului nostru. Cel mai abundent este calciu (Ca), deoarece un adult conține aproximativ 1 până la 1,2 kg, o cantitate semnificativă utilizată în principal pentru a forma și apoi pentru a solidifica dinții, precum și oasele. Și, deși există 1% calciu care nu este implicat în oase, acesta joacă, de asemenea, un rol important în corpul nostru. Dacă aceste cantități nu sunt suficiente, se numește hipocalcemie. Această deficiență de calciu este cauza pe termen lung a mai multor patologii mai mult sau mai puțin grave, chiar și a complicațiilor.
De ce avem nevoie de calciu ?
Spre deosebire de rata altor minerale prezente în corpul nostru, cea a calciului este cea mai importantă: 1 până la 1,2 kg la un adult. Aproape toate (99%) se găsesc și apar în masa osoasă, în timp ce restul (1%) se află în sânge. Nivelul normal de calciu din sânge (sau calcemie) este de 100 până la 104 mg pe litru de sânge (2,2 până la 2,6 mmol). Vitamina D, precum și diferiți hormoni, cum ar fi calcitonina și hormonul paratiroidian, sunt utilizați pentru a stabiliza această cantitate. În caz contrar, corpul se va baza pe rezervele osoase de calciu, de unde este importantă umplerea lor suficient și regulat pentru a evita o deficiență. De exemplu, pentru țările occidentale, OMS recomandă un ANC (aport nutrițional recomandat) de 900 mg/zi/adult.
Această cantitate este esențială pentru formarea oaselor, solidificarea scheletului și rigiditatea dinților, precum și la copii, adulți și la vârstnici. Având o cantitate suficientă de calciu în organism, de fapt, ajută la formarea oaselor puternice în primul, la solidificarea acestora în cel din urmă și în cele din urmă la prevenirea mai multor boli, cum ar fi osteoporoza,.
Pe lângă intervenția asupra oaselor, calciul acționează asupra mușchilor (contracție musculară, excitabilitate neuromusculară) și reglează ritmul inimii. În același timp, activează enzime, eliberează mai mulți hormoni, coagulează sângele și ne echilibrează greutatea corporală. Prin consumul unei diete sănătoase și echilibrate, bogate în calciu, se reduc riscurile de boli grave, în special cancerul de prostată și de colon și hipertensiunea arterială.
Cauzele deficitului de calciu
Hipocalcemia, un calciu seric mai mic de 85 mg/litru, este cauzată de absorbția slabă a calciului din intestin sau când consumul de calciu din dietă scade. Factorii clasici pot provoca deficit de calciu, inclusiv un nivel scăzut de magneziu în sânge, hipoparatiroidism sau deficit de vitamina D.
Deficitul de vitamina D este într-adevăr una dintre principalele cauze ale deficitului de calciu, deoarece această vitamină este esențială pentru absorbția adecvată a calciului. Acest lucru se datorează lipsei de expunere la soare și/sau lipsei de aport (prin alimente precum pește gras, ulei sau lapte de pește sau suplimente).
Vorbim despre hipoparatiroidism atunci când glandele paratiroide (care funcționează pe oase, duoden și rinichi) nu produc suficienți hormoni paratiroizi (PTH). Acestea ajută la reglarea nivelurilor de fosfor și calciu din sânge. Hipoparatiroidismul se poate manifesta în mai multe moduri, dar cele mai frecvente semne sunt tipurile dermatologice, oculare, psihologice, cardiace, neuromusculare și osoase. Deficitul de calciu este una dintre consecințele directe ale acestei insuficiențe a glandei paratiroide, care spre deosebire de alte simptome, apare brusc.