Cauze, simptome ale flatulenței; Relief Yamato® guest

Atunci când stomacul este umflat și există zgomot în intestine, de obicei știm ce se întâmplă: gazul este vizibil. Dacă suferiți de prea mult aer în stomac, doriți să scăpați de simptome cât mai repede posibil. Pe lângă ceaiurile din plante, căldura este unul dintre cele mai populare remedii casnice pentru flatulență. În plus, evitarea cauzelor, care sunt adesea legate de dietă, poate aduce ușurare. Citiți mai multe sfaturi aici.

Accesați rapid conținutul respectiv:

Flatulență: mai multe despre simptomele posibile

Flatulența, cunoscută și sub numele de meteorism, descrie, în general, starea în care se acumulează prea mult aer în abdomen. De ce se dezvoltă deloc flatulența? Joacă un rol crucial Bacteriile intestinale, care sunt responsabili de descompunerea alimentelor și produc gaze în acest proces.

Dacă producția de gaz depășește nivelul normal, apare flatulența. Unele dintre cele mai renumite alimente flatulente includ leguminoasele, ceapa și varza. Dar și băuturile carbogazoase pot provoca gaze. Cu cât este mai mare proporția de carbohidrați și fibre nedigerabile în alimente, cu atât este mai mare producția de gaz în zona gastro-intestinală.

stomac balonat recunoscut (meteorism)
Balonare
Pierderea poftei de mâncare
Flatulență (descărcare de gaze intestinale, „puf”)
Durere în stomac și intestine

În unele cazuri, indigestia poate, de asemenea, cum ar fi Diaree sau constipație mergeți împreună cu celelalte simptome ale gazului. Dacă suferiți în mod regulat de simptome și percepeți starea ca fiind stresantă, consultați un medic și discutați problemele cu acesta.

Posibile cauze ale flatulenței: dieta, stresul și co.

Pe lângă anumite alimente precum

Leguminoase
Ceapă
Varză
bauturi carbogazoase
cafea

Balonarea poate fi cauzată de circumstanțe sau obiceiuri speciale. O altă cauză posibilă a unui stomac balonat poate fi înghițirea crescută a aerului (limbaj tehnic: aerofagie). Stresul și mestecarea frecventă a gumei sunt, de asemenea, adesea printre factorii declanșatori ai stomacului umflat. Cu toate acestea, dacă suferiți în mod constant de prea mult aer în tractul digestiv - indiferent de stresul emoțional sau de gumă de mestecat - intoleranța alimentară este o posibilă cauză a flatulenței. Păstrarea unui jurnal alimentar și discutarea cu un medic vă pot ajuta să identificați vinovații, cum ar fi lactatele sau glutenul.

La fel poate Medicament modul în care antibioticele deranjează echilibrul bacterian din intestin și cauzează astfel flatulență. Mai rar, mai ales cu probleme constante cu excesul de aer, a Sindromul colonului iritabil sau Boli ale altor organe digestive (de exemplu bila sau ficatul) poate fi cauza. Deci, dacă nu sunteți sigur de ce aveți gazul în mod regulat, cereți sfatul medicului dumneavoastră.

Prea mult aer în stomac? Ce poate ajuta împotriva simptomelor flatulenței

Pentru a evita cauzele flatulenței, trebuie mai întâi să vă puneți la îndoială condițiile de viață: mâncați prea repede? Ce este în meniul tău zilnic? Există alimente care pot rămâne în stomac pentru o lungă perioadă de timp? Dacă anumite alimente se află în spatele excesului de producție de gaze, ar trebui să vă gândiți să vă schimbați dieta. Schimbarea dietei poate ajuta la prevenirea stomacului balonat. În plus, următoarele măsuri pot ajuta în cazuri acute sau pentru a preveni flatulența:

Evitarea alimentelor flatulente
Mestecați alimentele suficient și mâncați în pace
Băuturile carbogazoase doar cu măsură
Ceaiuri din plante cu mușețel, chimion și/sau fenicul
Exerciții fizice, de exemplu plimbări în aer curat
Căldură, de exemplu dintr-o sticlă de apă fierbinte
Masaje abdominale în sensul acelor de ceasornic
Reducerea și evitarea stresului

În special în cazul afecțiunilor gastro-intestinale ușoare, diferite plante sunt potrivite pentru ameliorarea simptomelor precum flatulența sau greața. Yamato ® Gast conține ingrediente din opt plante medicinale din Asia de Est, inclusiv ghimbir, jujube, rădăcină de lemn dulce și ginseng. Dozarea și utilizarea Yamato ® Gast sunt potrivite și pentru deplasare. Formularea dovedită din medicina Kampo a fost folosită în Japonia de mai multe secole.