Cauzele căderii părului - acestea sunt cele mai frecvente
Până la 100 de fire cad în fiecare zi - nu trebuie să vă faceți griji. Dar dacă aglomerări întregi aterizează în perie sau scalpul începe să se arate, lucrurile devin încet critice. Vă explicăm cauzele căderii părului.
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Aproximativ fiecare a treia germană va suferi de căderea părului pe parcursul vieții. Cu toate acestea, dacă descoperiți părul în perie sau pe pernă, nu trebuie să vă faceți griji. Datorită duratei lor de viață limitate, pierderea a până la 100 de fire de păr pe zi este normală.
Cu toate acestea, dacă pierdeți brusc o cantitate vizibilă de păr, ar trebui să consultați un dermatolog. Medicul stabilește cauzele căderii părului: dacă este predispoziție genetică, există puține remedii. Cu toate acestea, căderea părului poate apărea doar pentru o perioadă scurtă de timp. Apoi, există cauze posibile
- dieta greșită, de ex. o malnutriție,
- o consecință a infecțiilor
- Efectul secundar al medicamentelor.
În aceste cazuri, căderea părului fie dispare singură, fie poate fi atenuată cu remedii simple pentru căderea părului.
Malnutriția poate provoca căderea părului. Includeți leguminoase, ouă și nuci cu vitaminele B importante din meniul dvs. Foto: istock
Cauza căderii părului: deficit de fier și nutrienți
O dietă dezechilibrată nu oferă rădăcinilor nutrienți suficienți - deficiențele nutrienților sunt o posibilă cauză a căderii părului. Riscul este deosebit de mare în cazul dietelor și al tratamentelor de post. Pentru a nu exista deficiențe, includeți în mod regulat în dieta dvs. legume, ouă și nuci cu vitaminele B importante. Plus carne, brânză și lapte pentru necesități de fier și zinc. Morcovii și caisele conțin vitamina A, peștele conține cupru și seleniu de valoare. Iaurtul întărește flora intestinală și asigură o bună absorbție a nutrienților.
Căderea părului cauzată de hormoni și gene
Hormonul feminin estrogen este responsabil pentru exprimarea caracteristicilor sexuale externe și creșterea părului. Cu menopauză, totuși, producția de hormoni scade. Deoarece nivelul de estrogen scade, hormonul masculin testosteronul preia. Cu predispoziția adecvată, acum atacă rădăcinile sensibile - de aceea bărbații se chelesc adesea la o vârstă fragedă.
Conform studiilor medicale, doar două ingrediente active pot opri căderea părului predispusă: Femeilor li se recomandă să aplice o soluție care conține ingredientul activ minoxidil la nivelul scalpului (fără tejghea, farmacie). Un efect poate fi de așteptat cel mai devreme după șase săptămâni.
Infecțiile ca cauză a căderii părului
Căderea părului poate apărea ca o consecință pe termen lung, la trei până la patru luni după infecții precum gripa, scarlatina și zona zoster. Febra mare poate avea, de asemenea, astfel de efecte secundare, deoarece temperatura ridicată a corpului dăunează zonei rădăcinii. Apoi durează câteva săptămâni pentru ca acesta să-și revină și părul să crească din nou. O altă posibilă cauză a căderii părului este tiroida subactivă - cei care suspectează că ar putea avea ar trebui să facă un test de sânge pentru a o clarifica.
Căderea părului provoacă stres
Este un mit că stresul duce la părul gri. Pentru Cauzele căderii părului pot fi de fapt numărate. Deoarece cu stresul, concentrația anumitor substanțe mesager crește. Acestea declanșează reacții inflamatorii în foliculul care înconjoară rădăcina. Părul nu mai crește și cade. Dacă stresul dispare, acesta revine în câteva luni. Pentru a nu ajunge atât de departe, planificați faze regulate de relaxare: exerciții în aer curat, somn suficient, timp liber cu prietenii sau familia.
Obezitatea ca factor declanșator al căderii părului
Obezitatea afectează metabolismul - și astfel și creșterea părului. Țesutul gras conține substanțe mesager care promovează inflamația.
Dacă sunteți supraponderal (dintr-un IMC de peste 25), ar trebui să încercați să o reduceți. Utilizați calculatorul nostru IMC pentru a verifica dacă greutatea dvs. se află într-un interval nesănătos.