Rețete de bucătari cu conținut scăzut de calorii cu zmeură

Cheesecake cu zmeură cu conținut scăzut de calorii

Mai întâi amestecați tărâțele de ovăz - încă mănânc tărâțele în făină - cu cele două ouă, 50 ml lapte de migdale și praful de copt într-un castron. Lăsați aluatul să se înmoaie timp de 10 minute. Preîncălziți cuptorul la 180 ° C căldură sus/jos. E.

Briose cu zmeură cu brânză cu conținut scăzut de calorii

gust, de asemenea, în mod clasic, fără zmeură, aproximativ 12 brioșe

Brioșe de zmeură fructate, cu conținut scăzut de calorii

Briose cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de grăsimi cu zmeură, ovăz și fulgi de porumb, fără făină

Tort cu quark de pepene verde, fără zahăr

Preîncălziți cuptorul la 180 de grade circulând aer. Se amestecă împreună fulgi de ovăz, quinoa, 1 lingură de quark cu conținut scăzut de grăsimi, lapte și praf de copt. Ungeți ușor o formă mică de tort, turnați aluatul și coaceți timp de 10 minute la 180 de grade. Gelatina vegetală

Tort de zmeură de ciocolată cu topping de zăpadă de ou

Tort de ciocolată cu banane

Ușor, rapid și destul de scăzut în calorii!

Rulouri elvețiene cu conținut scăzut de carbohidrați cu umplutură de quark de zmeură

Sarac in calorii, bogat in proteine ​​si produs rapid

Tort de brânză mic cu zmeură cu bază Weetabix

Scăzut în calorii pentru o persoană

Felii de lapte cu zmeură

sărac în calorii și delicios

Rulă subțire de zmeură

Preîncălziți cuptorul la 200 ° (convecție 180 °). Acoperiți foaia de copt cu hârtie de copt. Pentru tortul cu burete, separați ouăle, amestecați gălbenușurile cu 4 linguri de apă fierbinte și 70 g de zahăr până se spumează. Bateți albușurile și 30 g zahăr până se înțepenesc și adăugați albușurile la d

---