Cauzele sindromului intestinului iritabil

Cauze: În general

Pentru a obține o boală a intestinului iritabil, există de obicei nu doar o cauză implicată, ci mai multe cauze în combinație. Cauzele enumerate mai sus nu au fost dovedite în sindromul intestinului iritabil, dar există o legătură clară. Dieta și stresul, tensiunea emoțională sau problemele psihologice sunt factorii declanșatori decisivi și/sau animatorii sindromului intestinului iritabil.

Pentru o mai bună înțelegere a acțiunilor acestor factori declanșatori diferiți în tractul gastro-intestinal și a modului în care se influențează reciproc, este foarte util să analizăm structura, sarcinile și preferințele tractului gastro-intestinal. Acest lucru este prezentat foarte clar și imaginativ sub articolul tractul gastro-intestinal.

Cauze: dieta

De obicei, există o dietă pe termen lung cu o proporție prea mare de alimente inferioare sau alimentele dificil de digerat sau alimente grase. Consumul crescut de cafea, dulciuri, nicotină sau alcool se adaugă la asta.

Mâncarea prea rece, cum ar fi înghețata sau băuturile răcite cu gheață, poate fi, de asemenea, un factor perturbator. Îți răcesc tractul gastro-intestinal într-o asemenea măsură încât mașinile tale îngheață încet. Linia de asamblare, brațele de prindere și tot ceea ce vine cu ele abia poate funcționa în aceste condiții.

Mănâncă păcate, A mânca prea târziu, a mânca prea repede, a mânca la îndemână, a trece sau a sări peste mese întregi contribuie la disfuncționalitatea procesării alimentelor și astfel la sindromul intestinului iritabil.

Obiceiurile alimentare pot fi, de asemenea, considerate complet bune și sănătoase în sens local. Prin urmare, nu sunt considerați ca declanșatori. Din păcate, unii ignoră ceea ce se numește recomandări dietetice „sănătoase”, principiile de bază ale digestibilității alimentelor. Acestea intră prea puțin în aprecierile și antipatiile tractului gastro-intestinal.

Alimentele inferioare și/sau slab digerabile nu numai că perturbă procesarea alimentelor, dar creează și mai multe deșeuri și subproduse care altfel nu ar apărea sub această formă. Aceasta înseamnă că în scaun rămâne mai mult mucus sau hrană. Gazele crescute duc la flatulență, senzație de plenitudine cu stomac plat.

Alimentele inferioare și dificil de digerat au ca rezultat o deficiență nutrițională. Alimentele inferioare conțin pur și simplu prea puțini nutrienți. Alimentele dificil de digerat nu pot fi pregătite corespunzător pentru extragerea nutrienților din intestinul subțire. Astfel, nutrienții pot fi obținuți doar parțial din alimente. Pur și simplu trece prin linia de asamblare și iese nedigerată ca resturi de mâncare. Alimentele greu de digerat fac ca linia de asamblare să funcționeze mai repede, provocând diaree. Timpul pentru evaluare este prea scurt.

Rezultatul este un Lipsa de energie. Întregul corp îi lipsește această energie, pe care o simți ca oboseală și epuizare, dar și tractului gastro-intestinal îi lipsește. Nu numai că toate mașinile funcționează prost, fără energie suficientă, iar problemele digestive pot apărea și în acest fel, există și o lipsă de energie pentru eliminarea deșeurilor. Constipație și mișcări intestinale dificile apar.

În plus, vă lipsește suficient material de construcție din cauza lipsei de nutrienți. Aceasta înseamnă că reparațiile în așteptare sau schimbul de mașini în fabrica dvs. de alimente nu sunt efectuate. Fabrica dvs., tractul gastrointestinal, devin slabe și predispuse la eșec. S-au pus bazele problemelor gastrointestinale. Dar dacă există o altă componentă, cum ar fi stresul sau problemele emoționale, acestea lovesc un tract gastro-intestinal susceptibil la tulburări. Problemele gastro-intestinale, care anterior erau nesemnificative, devin brusc mai grave și frecvente. Mâncarea pe care ați tolerat-o anterior duce brusc la probleme, deși nu a fost stabilită nicio alergie la acestea. Chiar dacă vă schimbați stilul de a mânca, acesta nu îmbunătățește întotdeauna simptomele, deoarece tractul gastro-intestinal a fost anterior deteriorat. Mulți dintre voi cu sindrom de colon iritabil sunt foarte preocupați de nutriție. Încercați diverse lucruri și diete, dar nu întâlniți niciodată o ramură verde. Se poate produce o dietă unilaterală și dezechilibrată. A fost pus în mișcare un proces care acum necesită mai mult decât o simplă schimbare a dietei.

Cauze: stres, tensiune emoțională, probleme psihologice

Stresul, stresul emoțional și problemele psihologice, împreună cu dieta, sunt cele mai frecvente cauze care vă declanșează și vă păstrează IBS. Nu este întotdeauna posibil să se diferențieze cine este factorul declanșator și cine este animatorul problemelor gastro-intestinale.

Stresul și dezechilibrul emoțional apar din motive foarte diferite. Ele apar adesea din probleme la locul de muncă, din conflicte cu prietenii, membrii familiei sau parteneri, cereri excesive, griji financiare sau frici existențiale. Emoțiile predominante care duc la sindromul intestinului iritabil sunt furia, frustrarea, furia și vinovăția. De asemenea, nu este crucial să fiți enervat o dată, ci că furia voastră este una De lungă durată este. Este ca o furtună care îți trece prin stomac. Dacă se străpunge și fabrica dvs. de alimente este solid construită și în formă bună, nu se întâmplă prea multe. Poate un pic de mizerie, dar poate fi curățată rapid. Dar dacă furtuna ta emoțională este ca un uragan sau dacă îți face furori neîncetat în burtă, chiar și cea mai stabilă fabrică poate tremura și cu atât mai mult una deteriorată anterior.

Științific vorbind O parte din această tulburare trece prin sistemul nervos autonom, care provoacă mișcarea armonică a intestinului perturbată voi. Linia dvs. de asamblare vă curge prin intestine, aveți diaree, se gâfâie și nu merge înainte, sunteți constipat. Vă traversează intestinele într-un mod necoordonat și dizarmonic, clătinându-se, bâlbâind și îndoindu-se, peretele intestinal înghesuit. Ai dureri de stomac și crampe. Puteți simți aceste secțiuni ca o rolă de carcasă. Procesele care au fost coordonate anterior nu mai sunt brusc acolo. Acest lucru creează mai multe produse reziduale, cum ar fi mucus, gaze, reziduuri alimentare nedigerate.

Situația este agravată de Reducerea pragului durerii. Mișcări prea rapide, prea lente sau dizarmonice ale tractului gastro-intestinal, este posibil să fi perceput anterior doar ca un disconfort scurt sau deloc. Dar dintr-o dată obțineți un caracter de durere complet diferit. Cantitatea de gaze din intestine nici măcar nu trebuie crescută, doar că acum experimentați brusc întinderea peretelui intestinal ca o durere abdominală. Un țânțar devine elefant. Sentimentul de neputință apare atunci când îți dai seama brusc că ceea ce faci cu privire la problemele tale gastro-intestinale aduce puține sau deloc îmbunătățiri.

În cea mai mare parte există și o corelație între dietă și stres. Oamenii care au mult stres sau stres emoțional mănâncă adesea prost. Nu există timp sau muză pentru a mânca sau pentru a pregăti mesele. Nemulțumirea cu lipsa de timp sau frustrarea cu dezechilibru emoțional face ca consumul de cafea, alcool, dulciuri și nicotină să crească. În schimb, dacă tractul gastro-intestinal este slăbit de o calitate slabă sau de o alimentație slab digerabilă, este mai susceptibil la stres sau dezechilibru emoțional.

Utilizarea slabă a alimentelor în timpul stresului duce la o lipsă de nutrienți și, prin urmare, la o lipsă de energie și materiale de construcție. Consecințele nu sunt doar performanțe scăzute, oboseală și epuizare, ci și o minte slăbită. O minte și un corp slăbit sunt mai predispuse la stres și probleme emoționale. Pe măsură ce o răsuciți și o întoarceți, pisica își va mușca coada. Este un ciclu care ar trebui să fie întrerupt.

Cauze: suprasolicitare cronică sau boli grave

Suprasolicitare cronică sau boală gravă întotdeauna vă supărați tractul gastro-intestinal. Gândirea și învățarea intensă și lungă fură la fel de multă energie ca și munca fizică, îndelungată. Dacă există o boală gravă, corpul tău trebuie să pună toată energia pe care o are pentru a o depăși. Există o lipsă de energie. Acest lucru nu vă afectează doar mintea sau mușchii drenați, ci și tractul gastro-intestinal. El este slăbit. Dacă la această slăbiciune se adaugă stres sau o alimentație deficitară, aceasta poate fi cauza și declanșatorul problemelor gastro-intestinale și, astfel, al sindromului intestinului iritabil.

Nu fără motiv unei persoane bolnave i se oferă hrană ușoară pentru a-i ajuta să se refacă. Digestia se face cât mai ușor posibil pentru tractul gastro-intestinal, astfel încât să poată extrage multă energie din acesta cât mai ușor și cât mai repede posibil pentru a se regenera rapid.

Cauze: infecție intestinală

Sindromul de colon iritabil poate fi acut după ce a trecut prin el Infecție gastro-intestinală apar. Tractul gastro-intestinal a fost atacat de arme chimice. Flora intestinală este deteriorată în acest proces. În caz contrar, procesele sale netede sunt întrerupte. În circumstanțe normale, corpul dumneavoastră se reglează din nou, însă dacă armele chimice sunt extrem de distructive și/sau dacă lovesc un tract gastrointestinal slab, deteriorat anterior, acesta poate fi punctul de plecare pentru sindromul intestinului iritabil. O infecție acută poate fi doar „cireașa de pe tort”, care, în cele din urmă, supără echilibrul tractului gastro-intestinal.

Cauze: Acumularea familială

Intestinul iritabil apare în familii. Nu este încă pe deplin clar dacă sindromul intestinului iritabil poate fi cu adevărat moștenit genetic sau dacă această acumulare familială aparține mai mult psihicului. Pentru că copiii învață și își ignoră părinții. Dacă un părinte are probleme gastro-intestinale repetate, se simte rău și este tratat ca rezultat, copiii dezvoltă, de asemenea, o atenție sporită pentru ei. Problemele gastro-intestinale sunt percepute mult mai rapid și mai intens ca boală. Aceasta poate fi, de asemenea, piatra de temelie pentru sindromul intestinului iritabil ulterior.

Acasă
profil
Ora consultării
Tur practic
Locație
a lua legatura
imprima
Politica de Confidențialitate