Cazi cu hidromasaj Cât de sănătoase sunt cu adevărat
O baie în jacuzzi susține regenerarea mușchilor după antrenament și relaxează vasele de sânge întărite după o zi solicitantă la birou.
Medicii sportivi sunt de acord: o baie în jacuzzi nu este doar pentru relaxare. Este bun pentru sănătate. Apa clocotitoare are diferite efecte pozitive asupra întregului organism.
Băile cu hidromasaj au fost mult timp mai mult decât căzi cu aer. Dispozitive moderne care în aer liber în grădină sau instalate pe balcon, aveți o varietate de tratamente de wellness care depășesc confortul casei dumneavoastră Whirlpool devine cu ușurință un înlocuitor spa do.
Efectele căzilor cu hidromasaj se bazează pe patru proprietăți
- temperatura apei
- flotabilitatea
- presiunea apei
- și rezistența la frecare creată de jeturile de masaj din cada cu hidromasaj
O baie în jacuzzi asigură o mai bună circulație a sângelui
Apa caldă din cada fierbinte ajută în primul rând Musculatura. În funcție de efectul dorit, Căldura trebuie reglată. Experți precum profesorul Bernhard Allmann de la Universitatea pentru Sănătate și Prevenire din Saarbrecken recomandă o baie cu hidromasaj cu o temperatură cuprinsă între 37 și 40 de grade Celsius pentru persoanele care suferă de tensiune sau dureri de spate.
Catre unul Scăpați rapid de mușchii dureroși, este potrivită o temperatură între 35 și 37 de grade. „Pentru mine, aceasta este temperatura ideală pentru a vă relaxa în jacuzzi, fără a obosi”, spune Oliver Schramm de la Wasserwelt Würzburg din Sommerhausen. Vorbește cu asta aspectul psihologic pozitiv al unui sejur în vârtej pe: Când oamenii sunt expuși la stres și la niveluri ridicate de tensiune, fie prin muncă sau sport, emoțiile lor se întăresc. O baie de wellness în jacuzzi ușurează acest lucru.
Foto: Manuela Meyer/Villeroy & Boch | O privire într-un jacuzzi modern cu diferitele sale jetpacks, care permit o varietate de aplicații cu diferite jeturi de masaj. Jetpack-urile pot fi schimbate printr-o singură mișcare.
Efectul presiunii apei susține activitatea vaselor de sânge
O baie în jacuzzi nu afectează doar sistemul musculo-scheletic. Căldura extinde vasele de sânge și reglează tensiunea arterială. Efectul spa merge și mai departe: o cadă cu hidromasaj este de asemenea utilă pentru o mai bună circulație a sângelui în organele interne.
La urma urmei, sângele este, de asemenea, mai bine distribuit în organism. Toată lumea știe acest lucru: dacă stai mult timp în picioare, picioarele tale se simt ca și cum sângele tău cade. Picioarele și membrele devin grele. Asta nu se întâmplă în vârtej. Apa apasă uniform pe corp din exterior. Acest lucru previne căderea presiunii apei. În plus, flotabilitatea în jacuzzi ușurează articulațiile și asigură relaxarea.
Dar ce ar fi un vârtej fără ele Masaj efectuat de amestecul apă-aer apare. Cele mai mari efecte asupra sănătății pot fi observate aici.
Masajul cu hidromasaj relaxează mușchii
Vibrațiile care sunt transmise corpului prin jeturile de apă din jacuzzi relaxează mușchii. Nu ajungeți doar la mușchiul în sine, ci și la ligamente și articulații învecinate.
Doar asta Amestec de apă și aer în jacuzzi se dovedește a fi eficient conform declarațiilor medicului sportiv Willi Heepe. "Fără aer, jetul de apă din jacuzzi ar fi mai greu. Aerul face apa mai moale asigurându-se că jetul este mai bine distribuit." El este convins că „leziunile mici din vârtej sunt descompuse mai repede. Țesutul este slăbit și un aport de sânge mai bun la nivel regional”.
Nu doar bule
Căile cu hidromasaj moderne nu se îndepărtează doar. Jacuzzi care au fost proiectate pentru uz casnic au jeturi de masaj diferite. În funcție de zona musculară pe care doriți să o relaxați, veniți în căzi cu hidromasaj mai noi diferite duze a folosi. „Jeturile de masaj din anumite vârtejuri pot fi schimbate fără instrumente tehnice, astfel încât diferite grupe musculare pot fi abordate în orice moment”, explică Oliver Schramm, care vinde și vârtejuri în Wasserwelt Würzburg.
Consumul de energie al hidromasajului
sunteți Costurile energiei sunt un criteriu extrem de important pentru vârtejurile interne? Comisia pentru Energie din California a testat consumul de energie în numele Villeroy & Boch, care produce și băi cu hidromasaj. Cu o temperatură ambientală de 15 grade și o temperatură în jacuzzi de 38,9 grade Celsius, costurile energetice ale jacuzziului cu funcționare 24 de ore sunt cuprinse între 16 și 20 de euro pe lună, în funcție de model. „Multe jacuzzi sunt acum atât de bine izolate încât costurile energetice pentru hidromasaj rămân gestionabile”, subliniază Oliver Schramm.
Si Igiena în jacuzzi? Nu există nicio îndoială: ar trebui să faceți un duș temeinic înainte de a intra în baia de wellness. Băi cu hidromasaj în sine poate fi păstrată curată cu o îngrijire modernă a apei. Utilizarea clorului în jacuzzi poate fi în mare măsură renunțată.