CBD în studiile privind obezitatea; cerere
Epidemia de obezitate din Statele Unite a fost discutată în întreaga lume de ani de zile. Dar acest fenomen a devenit acum o adevărată problemă și în Germania. Acest lucru devine foarte clar când vă dați seama că cel puțin jumătate dintre adulții din această țară sunt supraponderali și aproape un sfert sunt supraponderali morbid (numiți și obezi). Obezitatea sau supraponderalitatea pot crește riscul multor probleme de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, anumite tipuri de cancer și diabetul.
Așadar, nu este de mirare că afacerea de slăbit este în plină expansiune. Este o piață care valorează miliarde de euro. Acestea includ tot felul de programe de dietă, suplimente nutritive și tot felul de alte instrumente de slăbit. Cu toate acestea, există un produs care devine din ce în ce mai popular în cercurile de slăbire și îngrijire și acesta nu este altul decât CBD.
Lista impresionantă de beneficii pentru sănătate pentru corpul uman, inclusiv gestionarea greutății, de la CBD continuă să crească. Ne uităm mai îndeaproape la ceea ce este obezitatea, la modul în care CBD poate ajuta împotriva obezității și la ceea ce spune cercetarea medicală despre aceasta.
Ce este obezitatea?
Obezitatea este o afecțiune în care cei afectați au exces de grăsime corporală. În consecință, acest lucru poate fi în detrimentul sănătății. De obicei, medicii diagnosticează o persoană ca fiind obeză atunci când au un indice de masă corporală ridicat (IMC). Acesta este atunci 30 sau mai mult. Medicii folosesc IMC pentru a măsura obezitatea. Se folosește pentru a evalua dacă o persoană are o greutate adecvată pentru înălțimea, vârsta și sexul său.
Un IMC între 25 și 29,9 înseamnă că o persoană are o greutate prea mare, adică este supraponderală. Un IMC de 30 sau mai mult sugerează că o persoană este prea grasă. Este important de reținut, totuși, că alți factori precum raportul talie-înălțime (WtHR), raportul talie-șold (WHR) și Distribuția și cantitatea de grăsime pe corp joacă, de asemenea, un rol în determinarea cât de sănătoasă este o persoană în ceea ce privește greutatea și forma corpului.
Există multe cauze directe și indirecte care contribuie la obezitate. Genetica, comportamentul și mediul înconjurător contribuie major la obezitate. În lumea de astăzi, este foarte ușor să adopți comportamente nesănătoase. Acestea includ alegerile alimentare, întreținerea sănătății personale și cantitatea de activitate fizică. Dar genele pot contribui și la tulburări care pot duce în cele din urmă la obezitate.
Decizia cu privire la ce trebuie făcut cu privire la tratamentul obezității variază de la persoană la persoană. Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți vă confruntați cu supraponderalitatea, este important să corectați problema cât mai curând posibil. Există mai multe metode de combatere a obezității, dintre care una pare să fie CBD.
Cum și de ce CBD ar putea ajuta la tratarea obezității
Pentru a înțelege modul în care canabidiolul, cunoscut și sub denumirea de CBD, poate ajuta la gestionarea greutății, trebuie să conștientizăm modul în care canabinoizii afectează corpul. Mai precis, totuși, trebuie să ne uităm la modul în care funcționează CBD cu sistemul endocannabinoid (ECS).
Ce este ECS?
ECS constă din diverși receptori care se găsesc în tot corpul, dar predominant în sistemul imunitar și creier. Aceștia sunt receptorii CB1 și CB2 despre care se știe că interacționează cu CBD. Cu alte cuvinte, atunci când consumați CBD, receptorii de pe ECS răspund. În timp ce există deja canabinoizi produși în mod natural în organism, CBD poate da sistemului impulsul atât de necesar.
În plus față de receptori și substanțe chimice de semnalizare, ECS constă și din enzime metabolice. De fapt, cercetările au constatat că ECS este direct legat de mai multe funcții metabolice. Aceasta include stocarea energiei și transportul nutrienților.
Există o varietate de mecanisme relevante atunci când analizăm modul în care CBD vă ajută să pierdeți în greutate. Pentru început, se poate spune că CBD funcționează ca un inhibitor al apetitului. În timp ce se știe că THC stimulează pofta de mâncare (gândiți-vă la poftele familiare), sa constatat că CBD are efectul opus. Acest lucru se datorează hipotalamusului, partea creierului care controlează apetitul. Reglează secreția de leptină și grelină, doi hormoni care afectează apetitul în moduri diferite.
În timp ce se știe că grelina stimulează foamea, leptina te face să te simți sătul. Receptorii CB1 stimulează circuitul nervos al hipotalamusului, care reglează grelina. Acesta este motivul pentru care THC te face să îți fie foame. CBD, pe de altă parte, este un blocant CB1 eficient care poate suprima pofta de mâncare.
În plus, CBD joacă un rol important în ceea ce este cunoscut sub numele de „bronzarea grăsimilor”. Aceasta înseamnă că CBD este capabil să transforme ceea ce se găsește în mod normal în țesutul adipos de culoare albă care stochează energia în țesut adipos de culoare maro pe care îl arde. Acest lucru este important, deoarece grăsimea brună are capacitatea de a arde calorii pentru a produce căldură. Acesta este motivul pentru care este denumită în mod obișnuit grăsimi „bune” - metabolizează grăsimile în loc să le arde.
Constatări medicale: efectele canabinoizilor precum CBD împotriva obezității
Cercetările au arătat că CBD are de fapt un efect direct asupra metabolismului. În 2016, cercetătorii coreeni au publicat un studiu pe această temă, care a fost publicat în revista Molecular and Cellular Biochemistry. După ce au monitorizat cu atenție CBD și efectele sale asupra celulelor grase imature (preadipocite), au fost uimiți să constate că CBD avea trei opțiuni pentru inițierea „bronzării grăsimilor”, nu doar una.
Cercetătorii nu numai că au descoperit că CBD stimulează genele și proteinele care joacă un rol în descompunerea grăsimilor, dar și că CBD poate crește activitatea și numărul mitocondriilor. Acest lucru mărește capacitatea organismului de a arde calorii. De asemenea, au considerat interesant faptul că CBD poate reduce expresia proteinelor care sunt implicate în formarea de noi celule adipoase în organism.
Beneficii medicale ale utilizării CBD pentru obezitate
Studiile au arătat că CBD are un impact direct asupra metabolismului. Cu toate acestea, cel mai important lucru despre CBD este că este mult mai sănătos și mai sigur de utilizat decât orice „pastilă dietetică” sau supliment alimentar care este pe piață pentru pierderea în greutate. CBD nu are efecte secundare adverse și nu există riscul de supradozaj sau dependență.
Pe lângă faptul că oferă sprijin direct în pierderea în greutate, canabinoidul poate ajuta și la durerile cronice, care îi pot împiedica pe cei afectați să facă mișcare. Durerea este foarte frecventă la persoanele supraponderale. Dacă poți reduce această durere, te poți antrena și poate chiar să te bucuri de ea. CBD vă poate oferi, de asemenea, energie naturală care vă poate îmbunătăți starea de spirit și vă poate menține motivat.
Cum să luați CBD pentru obezitate
Există multe modalități diferite de a lua CBD. Numeroasele produse CBD includ, de exemplu, uleiuri CBD, capsule CBD, pixuri CBD vape, creme CBD și spray-uri CBD, pentru a numi doar câteva. Produsul care vi se potrivește depinde de preferințele dvs. specifice. Suntem cu toții diferiți și ceea ce funcționează bine pentru o persoană poate să nu funcționeze pentru alta. În cazul obezității, uleiurile CBD, capsulele CBD sau stilourile CBD vape s-au dovedit a fi cele mai bune. La urma urmei, este foarte puțin probabil să slăbești pur și simplu prin aplicarea unui produs pe suprafața pielii.
Dar dozajul? Ei bine, doza exactă de care aveți nevoie depinde de modul în care corpul dumneavoastră metabolizează CBD. Singurul mod în care poți afla este experimentând. Pentru a găsi doza corectă de care are nevoie corpul dumneavoastră, este important să începeți cu cantități foarte mici de CBD. Pur și simplu utilizați cea mai mică cantitate recomandată pe eticheta produsului. Ar trebui să țineți această doză timp de câteva zile și să o măriți în mici trepte dacă nu obțineți efectele dorite.
Poate dura câteva zile sau chiar săptămâni pentru ca CBD să aibă efect complet. Deci, trebuie să aveți răbdare pentru a găsi doza potrivită pentru corpul dumneavoastră.
Deci, ce face CBD împotriva obezității?
S-a dovedit că CBD arată promisiuni reale ca o soluție naturală pentru gestionarea și menținerea unei greutăți sănătoase. Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți că trebuie să începeți întotdeauna încet și nu este recomandat să începeți imediat cu o doză mare.
În timp ce cercetările sunt în desfășurare, s-a constatat până acum că CBD poate suprima pofta de mâncare și crește metabolismul prin procesul cunoscut sub numele de „bronzare a grăsimilor”.