Ce ajută după apariția unei alergii la lapte pe bunica Kocht
Nu te simți bine după un atac alergic. Este de înțeles că dorința de a mânca este, de asemenea, destul de slabă. Aici afișez o listă pe care am compilat-o din experiența mea.
Deoarece intestinul este extrem de sensibil după o creștere a laptelui, se recomandă doar alimentele ușoare. Aproape ai putea spune că a fost ca după o gripă gastro-intestinală. Prin urmare, următoarele produse sunt mai puțin potrivite în primele 2-3 zile (în funcție de atac).
Mâncăruri adecvate după apariția unei alergii
Ce corpul după un atac alergic sever a face bine. Sau ca pregătire pentru o zi cu lapte:
- Legume la aburi
- Orez alb, nesezonat
- Pui usor condimentat
- O mulțime de ceai de fenicul sau ceai de mentă
- Fulgi de porumb fără zahăr cu apă călduță
- Pâine albă/crocantă înmuiată în ceai (fără produse din cereale integrale)
- Popcorn sărat
- Supe de legume
Sfaturi pentru a vă pregăti pentru o zi cu lapte
Așa că mă tratez întotdeauna cu produse lactate care sunt de fapt pe „lista interzisă”, dar mănânc alimentele menționate mai sus cu 1-2 zile înainte. Deci, intestinele și stomacul meu sunt puțin mai puternice și am mult mai puține probleme cu produsele din lapte.
O astfel de dietă alergică este de asemenea utilă dacă intenționați să consumați puțin mai multe produse lactate decât de obicei.
Exemplu: cu o zi înainte să mănânci din nou o fondu sau o racletă, o zi atât de slabă merită aur. (Notă: potrivit numai pentru persoanele care pot tolera cantități mici sau medii de lapte)
Întărire cu intoleranță la lapte
sunt un Avocatul „întăririi”. Este posibil ca oricine are puțină pregătire să „învețe” intestinele cantități mici de lapte, indiferent dacă este bun sau rău, trebuie să decideți singur.
Medicul meu chinez mi-a spus odată să beau câte 1 lingură de lapte pasteurizat în fiecare dimineață pe stomacul gol timp de 2 săptămâni. Primele câteva zile au fost incomode, apoi s-au nivelat. A sosit momentul ca, așa cum am spus, să mănânc cantități mai mici.
Acesta este un avantaj deosebit într-un restaurant, mai ales că astăzi multe lucruri sunt prăjite cu unt:). În trecut, am reacționat la acest aliment în timp ce îl consumam, astăzi îmi ajută doar digestia.
Aceste lucruri sunt interzise după o creștere
- Dulciuri (de asemenea, zero băuturi, glucoză etc.)
- Țigări
- Tot felul de substanțe amare
- Alimente cu amidon
- Produse din soia
- Toate tipurile de produse lactate
- Ulei de oțet
- alcool
- Carne/pește crud
- Legume crude
- fructe
Important:
Ar trebui să începeți să vă întăriți numai atunci când aveți un stomac calm și sănătos. Nu după o explozie sau dacă în prezent vă confruntați cu disconfort cu alte alimente.
Deoarece fiecare persoană reacționează diferit, poate reacționa și una precedentă. o discuție clarificatoare cu medicul dumneavoastră ar fi un avantaj. În caz contrar, vă rugăm să opriți totul atunci când observați că într-adevăr nu funcționează pentru dvs. și provoacă dureri severe!