Ce ajută la o proteină rece - organică!

Proteine ​​organice împotriva răcelii?

ajută

Nasul curge, mâncărimea gâtului ... Mulți sunt din nou afectați de răceală în aceste zile, ce să faci pentru a te însănătoși cât mai curând posibil? Proteinele ar putea chiar ajuta ?

Practic, numărul mare de celule de apărare provine din măduva osoasă. Aceste celule imune sunt active în special în intestine, ganglioni limfatici, amigdalele și în splină. Trebuie remarcat faptul că sistemul nostru imunitar face o treabă bună numai dacă este alimentat în mod adecvat cu substanțe nutritive. O nutriție slabă, pe de altă parte, are un efect direct asupra susceptibilității noastre la infecție! Dar ce întărește sistemul imunitar și ne ajută să scăpăm de răceala cât mai repede posibil? În primul rând, aveți nevoie de suficientă energie pentru a menține procesele complexe de apărare. Prin urmare, o dietă strictă cu o rată redusă de calorii sub 1500 kcal pe zi nu este recomandată în timpul unei faze a bolii. Trebuie evitate și exercițiile fizice sau unitățile sportive, deoarece energia necesară este apoi transformată în energie cinetică și nu mai este o apărare împotriva de ex. Virușii sunt disponibili. Pasionații de sport ar trebui, de asemenea, să mute în jos un angrenaj și să lase corpul să se odihnească, care este de obicei cea mai eficientă metodă, deoarece efortul fizic extinde adesea recuperarea sau chiar agravează infecția!

În cele din urmă, un mic sfat din interior: Folosește puterile vindecătoare ale ghimbirului organic! Acest lucru stimulează circulația sângelui în organism, ceea ce face mai dificilă stabilirea agenților patogeni în membranele mucoase. În plus, ghimbirul are un efect antibacterian și antiinflamator care aduce beneficii și sistemului imunitar. Atunci când cumpărați, ar trebui să acordați atenție ghimbirului organic, pentru că atunci puteți folosi și coaja valoroasă după clătire, altfel este recomandabil să îndepărtați coaja subțire doar cu ghimbir neorganic sau mai vechi!

Atunci nu mai rămâne decât să-ți dorești o recuperare rapidă, să te vindeci curând !