Ce ajută la respirația urât mirositoare

Respirația urât mirositoare nu este doar extrem de neplăcută și îi face pe mulți dragi semeni să se retragă în rușine, ci poate fi și un indicator important al problemelor de sănătate. Spre deosebire de ceea ce cred mulți, cauza respirației urât mirositoare este rareori în tractul digestiv, dar mai ales în gură. Primul punct de contact este deci medicul dentist. Expertul nostru Dr. Edith Nadj-Papp explică ce face dentistul cu respirația urât mirositoare și ce poți face tu însuți.

introducere

Toată lumea știe despre noi: dacă cineva se apropie de noi cu respirație urât mirositoare, ne întoarcem involuntar. Atâta timp cât respirația urât mirositoare este doar scurtă, de ex. apare după vasele care conțin usturoi, acest lucru este neplăcut, dar nu este o problemă gravă. Respirația urât mirositoare, pe de altă parte, trebuie clarificată întotdeauna - la dentist. Pentru că:

În 90% din cazuri, cauza respirației urât mirositoare se află în gura însăși.

Pentru comparație: doar 0,1% din cazuri se datorează stomacului.

Potrivit estimărilor Societății Germane de Medicină Dentară, Orală și Maxilofacială (DGZMK), aproximativ 25% din toate persoanele suferă de respirație urât mirositoare (halitoză, halitoză) - mulți fără să știe acest lucru. Noi înșine ne percepem rar respirația urât mirositoare pe măsură ce ne obișnuim cu mirosurile familiare. Prin urmare, putem de ex. nu testați dacă avem respirație urât mirositoare sau nu respirând în propriile noastre mâini. Aici suntem pur și simplu dependenți de onestitatea și deschiderea semenilor noștri sau de experți precum dentistul.

diagnostic

Persoana dvs. de contact potrivită este - în această ordine:

dentist
Medic ORL
Medic generalist/internist

Unii stomatologi oferă o consultație specială pentru mirosul gurii. Întrebați despre asta!

Instrumentele moderne permit un număr mare de proceduri de diagnostic suplimentare pentru respirația urât mirositoare. Pentru aceasta sunt disponibile următoarele metode de măsurare:

Diagnosticul cariei

Camera intraorală
Transiluminarea fibrelor optice (FOTI) și măsurarea fluorescenței induse de lumină (QLF)
Razele X.

Diagnosticul parodontal

Colorarea tulpinilor bacteriene
Test de sângerare
Testul salivei cu determinarea culturii bacteriene individuale

Diagnosticul mucoaselor bucale

Ciuperci
Herpes
cancer
Acoperirea limbii

Dispozitive digitale

Monitor sulfurat
Cromatograf gazos
Bio sniffer
Nasuri electronice

În cazuri foarte rare, respirația urât mirositoare are cauze generale. În acest caz, natura mirosului indică deja o cauză fizică:

ficat pământesc/proaspăt (foetor hepaticus) ⇒ tulburare hepatică
miros de urină (foetor uraemicus) ⇒ insuficiență renală
miros de acetonă fructat ⇒ post, dietă, diabet zaharat
pește ⇒ boală de miros de pește
mirosuri specifice ⇒ fumat, alcool, usturoi

În pasul următor, cauzele sunt combătute:

Îndepărtarea cariilor și producerea unei suprafețe dentare intacte (incrustări, coroane)
Îndepărtarea parodontitei utilizând terapia parodontitei sistemice
Vindecarea și/sau eliminarea membranelor mucoase bolnave

Cauze - Cum se dezvoltă respirația urât mirositoare?

Bacteriile ca vinovate

În majoritatea cazurilor, bacteriile anaerobe care trăiesc în cavitatea bucală sunt responsabile de respirația urât mirositoare. Le place să se cuibărească în nișe adăpostite, cum ar fi cele găsite în găurile dinților, umpluturile crăpate, coroanele dentare defecte, buzunarele gingivale (parodontita) și protezele.

Bacteriile enervante sunt încântate de aproape tot ceea ce este disponibil sub formă de material organic în gură, cum ar fi resturile de alimente, saliva și celulele mucoasei moarte. Mirosul urât care ne lovește din gură și nas este cauzat de gazele sulfuroase, produsele reziduale ale bacteriilor. Oricine a mirosit vreodată ouă putrede sau găuri de noroi vulcanic știe cât de penetrant și de neplăcut pot fi acești compuși de sulf.
Acum este sarcina medicului dentist să depisteze dăunătorii nedoriti și să îi elimine cât mai bine.

În marea majoritate a cazurilor, limba este locul preferat al bacteriilor. Bacteriile găsesc nișe minunate în numeroasele lor fisuri și articulații - mai ales că aproape nimeni nu își curăță limba. Următorul șantier de construcție cel mai frecvent sunt buzunarele gingivale în boala parodontală, urmate de găurile dentare (cariile) și cavitățile maxilarului.

Mult mai puțin semnificativ, dar totuși interesant: atunci când diferite metale sunt procesate în gură, electricitatea curge de la metalul mai puțin nobil la cel mai nobil din mediul oral umed (baterie orală). Astfel de diferențe de tensiune accelerează în cele din urmă tranziția ionilor metalici de la umpluturi, incrustări sau coroane în salivă. Pe lângă un gust neplăcut de metal, o posibilă consecință este o perturbare a mediului și respirația urât mirositoare.

Dieta și fumatul

Este incontestabil faptul că fumatul provoacă mirosuri neplăcute - nu doar din gură. Chiar și cei care mănâncă usturoi sau o mulțime de ceapă știu despre parfumul lor - din fericire temporar -.

Ceea ce este mai puțin cunoscut este că anumite alimente încurajează bacteriile responsabile de respirația urât mirositoare să se înmulțească.

dieta bogata in proteine (carne, peste, oua, quark si alte produse lactate)
alcool
multa cafea

Cei care beau puțin promovează respirația urât mirositoare prin gura uscată.

Boli

Chiar dacă bacteriile din flora orală sunt responsabile pentru mirosul urât la prima vedere, respirația urât mirositoare este în favoarea examinării mai atente a sistemului în ansamblu. La urma urmei, flora orală este dezechilibrată dintr-un motiv. Este sistemul imunitar slăbit? Flora intestinală este perturbată? În plus, respirația urât mirositoare poate indica boli ale organelor:

Esofag (saci)
Stomac (inflamație a membranei mucoase, infestare cu Helicobacter pylori)
Sinusurile nasului/paranasale (curgerea nasului, inflamația sinusurilor paranasale, în special a sinusurilor maxilare)
Amigdalele gâtului (mai frecvente la copii)
Plămâni (bronșită cronică)
Ficat (ciroză, hepatită)
Rinichi

Tulburările metabolice pot provoca, de asemenea, respirație urât mirositoare. La diabetici, de exemplu, un miros tipic de acetonă poate apărea ca urmare a lipsei de insulină (cetoacidoză). Acest lucru se întâmplă întotdeauna atunci când organismul își folosește rezervele de grăsime în loc de zahăr pentru furnizarea de energie. Acest lucru se aplică de exemplu pentru diete și post, unde produsul rezidual acetonă este expirat prin plămâni.

Sforăitul, respirația gurii și anumite medicamente contribuie la uscarea gurii și, prin urmare, la respirația urât mirositoare.

Cauze ale respirației urât mirositoare dintr-o privire

Cauze dentare

Carie
rămășițe în descompunere ale rădăcinilor dinților în maxilar
mucoasa bucală inflamată
Inflamația gingiilor (gingivită)
Boala parodontală
Aftă orală (infecție fungică)
coroane sparte, umpluturi scurse și alte nișe pentru bacterii
igienă dentară și orală slabă/insuficientă
Proteze dentare, proteze, aparate dentare fixe
Dinți nealiniați
curenți electrici în gură („bateria gurii”)

Cauze care afectează restul corpului

Fum
alcool
cafea
Dieta: usturoi, ceapă, alimente lipicioase
Esofag: acumulare de particule alimentare
Plămâni: bronșită cronică
alte căi respiratorii: curgerea nasului, sinusuri inflamate
amigdalele inflamate sau „pietre amigdale”
Stomac: gastrită (inflamație a mucoasei stomacului), Helicobacter pylori
Ficat: hepatită, ciroză hepatică
Insuficiență renală
Metabolism: diabet zaharat, post
gură uscată (de exemplu, de la medicamente, sforăit, respirație incorectă, băut puțin)
tulburări hormonale
Medicament
stres

Terapie - Ce face medicul (dentist) cu respirația urât mirositoare?

Stomatologie

În primul rând, medicul dentist va discuta cauzele în detaliu cu pacientul, îl va informa cu privire la problemele legate de sănătatea sa orală și dentară și va indica posibilitățile de îmbunătățire. La urma urmei, eliminarea respirației urât mirositoare este o sarcină cuprinzătoare și pe termen lung care implică în primul rând pacientul însuși. Profesioniștii în domeniul stomatologiei pot oferi asistență numai.

Atribuțiile echipei dentare va fi:

Îndepărtați cariile dentare
înlocuiți umpluturile rupte, coroanele etc.
Îndepărtați depunerile bacteriene ca parte a unei curățări profesionale a dinților
Curățați buzunarele gingivale/tratați parodontita (de exemplu, cu ozon, care ucide bacteriile)
adaptați protezele dacă este necesar

În contextul stomatologiei holistice, dentistul nu oferă doar pacientului Îngrijirea corectă a dinților și a gingiilor spectacol, dar și despre un dinte cu dinți sănătoși nutriție luminează. Deoarece bacteriile anaerobe iubesc proteinele, acestea trebuie consumate doar cu moderatie. O dietă bogată în baze, cu multe legume și salată verde, este benefică și pentru dinți și gingii, care are și un efect pozitiv asupra mediului în gură.

Dieta împotriva respirației urât mirositoare

Recomandat Nu/mai puțin recomandabil

Legume, salată, muguri	Lapte/produse lactate
Sare cristalină	zahăr
nuci	Produse din făină albă, prăjituri
Ierburi	alimente lipicioase
uleiuri naturale	Carne de peste
Ceai de plante (neindulcit)	cafea
multa apa	Bauturi nealcoolice
alcool

A fost încercat și testat în Ayurveda de mii de ani, dar, din păcate, încă nu este utilizat pe scară largă aici Curățarea limbii. Și asta, deși 60% din bacteriile noastre orale trăiesc pe suprafața limbii. Numărul lor poate fi redus cu dispozitive speciale de curățare, cum ar fi răzuitoare de limbă, curățătoare și perii de limbă.

Dezinfectantul poate fi utilizat în cazuri individuale Apele de gură a fi de ajutor. Deoarece acestea nu numai că ucid bacteriile dăunătoare, ci și benefice, acestea trebuie utilizate numai cu atenție și după consultarea medicului dentist. Uleiurile esențiale, precum cele pe care îmi place să le folosesc în practica mea, sunt mai puțin stresante pentru flora bucală.

Medicina generala

Selectarea metodelor generale de tratament medical - fie că este vorba de medicină convențională sau de natură - se bazează în primul rând pe cauza respirației urâte. Deci, în primul rând, boala de bază, cum ar fi gastrita, bronșita cronică sau sinuzita (inflamația sinusurilor). În plus, din punct de vedere holistic, măsuri pentru îmbunătățirea reglării proprii a organismului și îmbunătățirea puterilor de auto-vindecare (de exemplu, întărirea sistemului imunitar, nutriție alcalină).

Ce poți face singur dacă ai respirație urât mirositoare?

În ceea ce vă privește, igiena orală adecvată, adică curățarea și îngrijirea dinților, a gingiilor și a limbii, reprezintă alfa și omega respirației urâte. În plus față de curățarea zilnică cu o periuță de dinți, ață dentară, perie interdentară și curățator de limbă, ar trebui să aveți în mod regulat (la fiecare trei luni) o curățare profesională a dinților efectuată de dentist. De asemenea, vă vor sfătui cu privire la îngrijirea dentară adecvată și vă vor arăta unde ar trebui să vă îmbunătățiți.

O dietă sănătoasă pentru dinți (vezi mai sus), extragerea regulată a uleiului și probiotice pot ajuta la restabilirea echilibrului bacterian din gură.

Apele de gură naturale pe bază de uleiuri esențiale asigură o respirație plăcută și proaspătă pentru o anumită perioadă de timp. Xilitolul este potrivit și pentru spălările de gură. Alternativa naturală de zahăr protejează împotriva cariilor dentare și are un gust plăcut.

Guma de mestecat și dulciurile pot asigura, de asemenea, temporar respirație proaspătă și gust plăcut. Dar nu sunt o soluție pe termen lung.

Cele mai importante sfaturi împotriva respirației urât mirositoare

curățarea atentă a dinților
Scoateți placa de pe limbă
Dieta alcalină sănătoasă pentru dinți
bea mult: apă și ceai de plante
Xilitol și apă de gură naturală (uleiuri esențiale)
Tragerea uleiului
Probiotice

În cabinetul stomatologic:

Curățarea profesională a dinților cu dezinfectarea buzunarelor gingivale și a întregii cavități bucale la dentist (la fiecare 3 luni)
controale dentare regulate (la fiecare 3 luni)