Ce ar trebui să luați în considerare atunci când cumpărați un cross trainer
Achiziționarea unui antrenor transversal trebuie să fie luată în considerare cu atenție - în special, dispozitivul ar trebui să fie potrivit pentru instruirea planificată. Deoarece este o investiție de câteva sute de euro, cu siguranță ar trebui să vă luați suficient timp pentru a alege cross trainerul. Acum există un număr mare de modele de antrenor transversal eliptic, așa că este logic să vă restrângeți căutarea puțin luând în considerare următoarele aspecte:
• Limita de preț
• Domeniul de aplicare și tipul programelor de formare integrate
• Dimensiunea dispozitivelor
• sarcina maximă de greutate
Antrenează-te cu un antrenor transversal și slăbește
Principalul motiv pentru achiziționarea unui cross trainer este să te menții în formă sau să te antrenezi regulat și să poți pierde în greutate prin mișcare. Accentul principal se pune în consecință pe instruirea dorită și gestionarea dispozitivelor în cauză. Dacă alegeți un antrenor transversal cu o masă de volant de cel puțin 12 kilograme și cât mai multe niveluri de rezistență posibil, sunt oferite cele mai bune condiții pentru antrenament. Toți cei care nu numai că vor să se mențină în formă cu un astfel de dispozitiv DSC00477, dar doresc, de asemenea, să-și reducă greutatea în timpul exercițiilor (și nu doresc doar să meargă la o dietă obișnuită în acest scop) ar trebui să aleagă dintre antrenorii transversali, care includ un computer de antrenament bun.
La ce ar trebui să fii atent când încerci?
Practic, toate dispozitivele ar trebui să aibă un TÜV sau cel puțin un sigiliu CE - deoarece siguranța este primordială. Este important să aveți un dispozitiv cu suporturi antiderapante și un ghidon ușor de reglat. De îndată ce antrenorul transversal a fost reglat individual, se poate determina dacă există suficientă stabilitate și dacă mișcarea este cât mai uniformă. Dacă mișcarea este prea neuniformă, ar trebui să testați un dispozitiv cu o masă centrifugă mai mare. La ceea ce trebuie să acorde atenția tuturor, care crede că au găsit dispozitivul potrivit pentru antrenamentul de fitness și pentru scăderea în greutate, este, desigur, funcționarea computerului asociat. Acest lucru nu ar trebui să fie prea complicat, dar totuși suficient de extins pentru propriile nevoi de antrenament, pentru a vă potrivi cu adevărat.
Antrenorul transversal potrivit pentru propriii tăi pereți
Un antrenor de acasă ar trebui să îndeplinească anumite cerințe. Prin urmare, diferitele recenzii sunt întotdeauna foarte interesante de citit, deoarece oferă informații despre echipamentul de fitness respectiv. Evaluările sunt efectuate după diferite criterii. O privire atentă este luată la asamblarea dispozitivelor, dezvoltarea zgomotului și netezimea, calculatorul de antrenament și sarcina maximă posibilă. În plus, prețul este comparat cu performanța oferită. Prețul nu este întotdeauna o indicație dacă antrenorul special este, de asemenea, partenerul de antrenament ideal.
Ce altceva trebuie să aveți în vedere atunci când luați o decizie
Un antrenor eliptic pentru acasă ar trebui să aibă instrucțiuni ușor de înțeles și instrumentele pentru asamblarea finală. Astfel, cumpărătorul poate fi sigur că restul ansamblului este ușor. Pentru a putea efectua un antrenament optim, articular delicat pe antrenorul transversal, volanta ar trebui să se rotească într-o mișcare fluidă. Această mișcare dinamică este creată de volant, care nu trebuie să fie mai mică de 6 - 8 kg. Zgomotul generat în timpul sesiunilor de antrenament este, de asemenea, important. Acasă, sportivul ar putea dori să asculte muzică sau să se uite la televizor. Acest lucru nu este posibil dacă există mult zgomot. Un alt criteriu este greutatea maximă. Acest lucru arată cât de robust și stabil este antrenorul transversal. Manopera bună înseamnă o durată lungă de viață.
Calculatorul de antrenament
Antrenorii transversali pentru acasă au un computer care poate fi conectat la senzorii de mână din barele brațelor. Dar antrenorii buni de cross oferă și mai mult. Aceasta include diferite intervale de antrenament și opțiuni de program care pot fi selectate și setate rapid și ușor folosind acest computer. Dacă luați în considerare toate aceste lucruri atunci când cumpărați, veți găsi un antrenor transversal optim pentru casa dvs.