Ce au în comun toboșarii și fotbaliștii profesioniști?

Cântatul la tobe necesită efort fizic, promovează coordonarea și

integrează emisferele stânga și dreapta ale creierului. Mișcarea încrucișată se realizează jucând mâna dreaptă cu piciorul stâng și mâna stângă cu piciorul drept.

Baterii se potrivesc ca fotbaliști profesioniști și se potrivesc ca un pantof de gimnastică. Dovedit științific în Anglia. Un baterist profesionist are nevoie de la fel de multă rezistență ca un fotbalist profesionist.

Atât pulsul, cât și consumul de calorii sunt similare! Deci toboșarii, fie pe scenă, fie pe peluza verde, cu mâinile sau picioarele, se joacă timp de 90 de minute, uneori cu timp suplimentar și întotdeauna cu angajament deplin!

Potrivit directorului studiului, Marcus Smith de la Universitatea Chichester, bateristii ard în jur de 400 până la 600 de calorii într-o oră, ceea ce corespunde consumului de energie atunci când joci fotbal.

Cântatul la tobe într-o trupă sau în pivnița de repetiții de acasă este, de asemenea, o metodă atractivă de a motiva tinerii supraponderali să fie activi fizic.

Ritmul cardiac măsurat a fost cuprins între 140 și 150 de bătăi pe minut și a atins odată un vârf de 190. Valori care, potrivit lui Smith, sunt destul de comparabile cu cele ale fotbaliștilor profesioniști în timpul unui joc.

„În timp ce un kicker profesionist joacă de obicei 40 până la 50 de jocuri pe an, un toboșar în turneu trebuie să joace 100 de concerte în decurs de un an”, spune directorul de studiu Smith. Provocarea fizică pe care o prezintă toba profesională nu trebuie subestimată