Ce cântărești cu o înălțime de 168 - 169cm
Asta m-ar interesa cu adevărat!
Mă simt întotdeauna prea grasă și disproporționată.
Acum vreau să știu ce se întâmplă.
(Dacă știți măsurătorile dvs., scrieți-le în)
1) GREUTATE
2) MARIMEA
3) DIMENSIUNI (exemplu 90, 60, 90)
4) VÂRSTĂ
1) 52 kg
2) 169cm
3) 88.60.82
4) 15
De asemenea, aștept cu nerăbdare răspunsurile dumneavoastră
lg boschete
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Cel mai bun răspuns util
De asemenea
krass ey, am o greutate de 58 kg și am o înălțime de doar 1.165 m . Îmi doresc foarte mult să slăbesc cel puțin 3 kg, dar am pierdut deja 9 și acum nu mai funcționează nimic ... cineva are o idee ce pot face?
Bine
Sunt la fel de înalt ca tine, cântăresc cu 5 kg mai mult și am o cifră relativ bună. Am avut deja greutatea ta și asta a fost prea subțire pentru mine personal.
Sunt, de asemenea, cu 11 ani mai în vârstă decât tine și la vârsta ta a trebuit să mă lupt cu grăsimea bebelușului (cântărea în jur de 60 kg). la vârsta ta m-am simțit și eu inconfortabil, dar asta s-a datorat mai puțin greutății decât lipsei încrederii în sine.
Bine
Sunt la fel de înalt ca tine, cântăresc cu 5 kg mai mult și am o cifră relativ bună. Am avut deja greutatea ta și asta a fost prea subțire pentru mine personal.
Sunt, de asemenea, cu 11 ani mai în vârstă decât tine și la vârsta ta a trebuit să mă lupt cu grăsimea bebelușului (cântărea în jur de 60 kg). la vârsta ta m-am simțit și eu inconfortabil, dar asta s-a datorat mai puțin greutății decât lipsei încrederii în sine.
Am 167 și cântăresc 57 kg și chiar nu sunt grasă. 52 kg este mai mult decât în regulă
La vârsta ta (azi am 25 de ani) am cântărit în jur de 49 până la 50 kg cu o dietă normală și exerciții zero. Deci, am avut aproape nici o masă musculară. Când am început să fac mișcare, am pus mai întâi aproximativ 52 kg. În plus, fiecare răceală mă dărâma, întrucât o zi fără mâncare îmi era extrem de dăunătoare.
Mai puțin nu este cu adevărat mai sănătos!
Acum aș vrea să am din nou 54 kg, din păcate, biroul meu era încă câteva kilograme în plus de exerciții. dar va fi din nou bine.
1) 51 kg (prea puțin)
2) 1,86 cm
3) 85, 62, 86
4) 19
După părerea mea, cu o greutate normală bună (60-65 kg), nimeni nu are nevoie să se simtă grasă. Doar pentru că se pare că doar cei care sunt aproape subponderali își pun greutatea aici (deja mă includ și eu).
O astfel de greutate nu este de dorit și 62 kg este cu adevărat de 1000 de ori mai sănătoasă și cu siguranță arată mai bine